Έρευνα που έγινε στο το πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας στον Καναδά, στο τμήμα ψυχολογίας, και η οποία δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό The Journal of Neuroscience, έδειξε ότι κάθε άνθρωπος έχει...
Η πρώτη σας σκέψη λογικά είναι πως όλα τα φρούτα υγιεινά άρα έχουν θέση σε ένα διατροφολόγιο που αποσκοπεί στην απώλεια των περιττών κιλών. Αυτό όμως δεν ισχύει, καθώς κάποια...
Η φλεβίτιδα είναι μια κατάσταση η οποία προκαλεί αρνητικές συνέπειες στην καθημερινότητα των ασθενών. Ποιες είναι οι θεραπείες για να απαλλαγείτε μια και έξω; Ανυψώστε τα πόδια όσο το δυνατόν...
Το παντζάρι είναι ένα λαχανικό που υπάρχει στην κουζίνα της νοικοκυράς σχεδόν όλο το χρόνο. Είναι ένα λαχανικό που εκτός από γλυκιά γεύση, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας του σε σάκχαρα,...
Ακαθαρσίες ποντικιών, ανθρώπινα ούρα, αρσενικό. Όπου κι αν τα συναντήσει κανείς, αναμφίβολα δεν είναι ευχάριστο, πόσω μάλλον όμως όταν πρόκειται για ψεύτικα καλλυντικά προϊόντα, τα οποία, σύμφωνα με την αστυνομία,...
Ένα καλό μαξιλάρι είναι απαραίτητο για να απολαύσουμε ποιοτικό ύπνο. Αν και φαίνεται σχεδόν πάντα καθαρό, μπορεί να «φιλοξενεί» στο εσωτερικό του χιλιάδες μικροοργανισμούς και υπολείμματα. Νεκρά κύτταρα και έλαια...
Η κύστη στις ωοθήκες είναι ένα συχνό πρόβλημα που ταλαιπωρεί μια στις πέντε γυναίκες. Οι ωοθήκες είναι δύο μικρά όργανα που βρίσκονται σε κάθε πλευρά της μήτρας στο σώμα της...
Υπάρχουν διάφορες τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βελτιώσετε τη μνήμη σας. Κάντε το ακόλουθο τεστ για να διαπιστώσετε πόσο καλά μπορείτε να θυμάστε διάφορες καταστάσεις και πράγματα. Διαβάστε...
Διαβάστε μερικές συμβουλές για να προστατέψετε τα μαλλιά σας το καλοκαίρι. 1. Τους καλοκαιρινούς μήνες αλλάξτε προϊόντα περιποίησης. Φροντίστε, ώστε το σαμπουάν, το κοντίσιονερ αλλά και τα προϊόντα styling, να...
Οι ωτοασπίδες, οι μάσκες ματιών, τα υπνωτικά χάπια και ο λευκός θόρυβος είναι χρήσιμες μέθοδοι για να μπορέσει να αποκοιμηθεί ευκολότερα κάποιος που έχει πρόβλημα. Ωστόσο, οι εν λόγω μέθοδοι...
Η κατανάλωση ενός ποτηριού με χλιαρό νερό και φρεσκοστυμμένο λεμόνι το πρωί είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας. Ειδικά αυτές τις μέρες που οι ατασθαλίες στο...
Ο καθένας ονειρεύεται να είναι σε θέση να φάει όσα σουβλάκια και πίτσες θέλει χωρίς να ανησυχεί για τις… επιπτώσεις αυτής της διατροφής στην εξωτερική του εμφάνιση. Ερευνητές από το...
Η πρώτη σας σκέψη λογικά είναι πως όλα τα φρούτα υγιεινά άρα έχουν θέση σε ένα διατροφολόγιο που αποσκοπεί στην απώλεια των περιττών κιλών. Αυτό όμως δεν ισχύει, καθώς κάποια...
Οι αγαπημένες για όλους πατάτες είναι πηγή βιταμινών και ιχνοστοιχείων, ενώ είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες που συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου και προκαλούν πιο γρήγορα αίσθηση κορεσμού. Ταυτόχρονα,...
Οι άνθρωποι που έχουν υψηλή πίεση και κοιμούνται για λιγότερες από πέντε ώρες ή για περισσότερες από οκτώ ώρες κάθε βράδυ, μπορεί να αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με...
Τα συστατικά που περιέχουν κάποιες τροφές μπορούν να μας δείξουν τον δρόμο προς την ευτυχία, υποστηρίζουν οι επιστήμονες. Αν θέλετε να μειώσετε τα επίπεδα του στρες και να βελτιώσετε τη...
Το πάγκρεας διαδραματίζει έναν κρίσιμο ρόλο στην πέψη. Όταν οι τροφές μεταφέρονται από το στομάχι σας στο λεπτό έντερο, αναμιγνύονται με πεπτικά ένζυμα από το πάγκρεας που εξουδετερώνουν τα οξέα...
Οι «μπούκες» είναι μια αρκετά παλιά πρακτική για την καλή στοματική υγιεινή και αποτοξίνωση και περιλαμβάνει τη χρήση καθαρών ελαίων για την αντιμετώπιση βλαβερών βακτηρίων, μυκήτων και άλλων μικροοργανισμών που...
Έχετε δύσκολο ύπνο, στριφογυρνάτε στο κρεβάτι ή ξυπνάτε στη μέση της νύχτας και δεν μπορείτε να ξανακοιμηθείτε; Και όμως υπάρχει ένα λαχανικό που υπάρχει στο ψυγείο σας και φημίζεται για...
Το καλοκαίρι είναι αδιαμφισβήτητα η εποχή με τα πιο νόστιμα φρούτα. Ένα από αυτά, ξεχωρίζει για τις ευεργετικές του ιδιότητες επάνω σε σοβαρά προβλήματα της ανθρώπινης υγείας. Ο λόγος γίνεται...
