Γιαυτό δε πρέπει να βάζουμε ταμπέλες στα παιδιά

Γιαυτό δε πρέπει να βάζουμε ταμπέλες στα παιδιά

Οι ταμπέλες είναι για τους δρόμους και οι ετικέτες για τα ρούχα και τα ράφια των καταστημάτων. Οι ταμπέλες δεν ανήκουν στα παιδιά μας…Πόσες φορές, εμείς οι ίδιοι ως γονείς, οι γιαγιάδες κι οι παππούδες ή άλλοι συγγενείς, ακόμα και οι δάσκαλοι, δεν έχουμε βάλει ταμπέλες στα παιδιά μας, εξαιτίας κάποιας συμπεριφοράς τους; ‘Είσαι χαζή’, […]
Γρίπη; 6 καθημερινά tips για να την αποφύγετε

Γρίπη; 6 καθημερινά tips για να την αποφύγετε

Πονοκέφαλος, καταρροή, ρίγος και μυϊκός πόνος, όλα συνηγορούν εναντίον σας. Με απλά λόγια, μάλλον δεν προσέξατε αρκετά και κολλήσατε γρίπη. Αν βέβαια είστε από εκείνους, που τη «γλίτωσαν» μέχρι τώρα, μπορείτε να προστατευτείτε με 6 απλά καθημερινά tips. Σύμφωνα με το prevention.com, μπορείτε να προσαρμόσετε κάποιες συνήθειές σας και να μείνετε… αλώβητοι. 1. Εμβολιασμός Οι […]
10… τρομακτικές αλήθειες για τα αεροπορικά ταξίδια

10… τρομακτικές αλήθειες για τα αεροπορικά ταξίδια

Είναι στατιστικά αποδεδειγμένο ότι το αεροπλάνο είναι το ασφαλέστερο μέσο μεταφοράς. Παρόλα αυτά είναι και αυτό που προκαλεί τη μεγαλύτερη φοβία για τους περισσότερους. Διαβάστε γιατί…Εάν πάσχετε από «πετοφοβία» ή «αεροπλανοφοβία», τότε μάλλον δεν θα πρέπει να διαβάσετε για τα… πιο τρομακτικά γεγονότα που συνδέονται με τα αεροπλάνα και τις πτήσεις. Αν πάλι δε φοβάστε […]
Υπολογιστές, τεχνολογία και παιδιά Ποιό το μέτρο ;

Υπολογιστές, τεχνολογία και παιδιά Ποιό το μέτρο ;

Είναι σίγουρο ότι οι εποχές έχουν αλλάξει, όπως έχουν αλλάξει οι άνθρωποι και οι ανάγκες τους. Αυτές τις αλλαγές φαίνεται να προσπαθούν να… απεικονίσουν και οι διαφημίσεις των καιρών μας, σε μερικές από τις οποίες εμφανίζεται η γυναίκα ως σύζυγος ή μητέρα που προσπαθεί να φέρει όλες τις υποχρεώσεις της εις πέρας, χωρίς να μένει […]
Υγεία: Καταναλώστε σοκολάτα άφοβα

Υγεία: Καταναλώστε σοκολάτα άφοβα

Η σοκολάτα αποτελεί για όλους μια αγαπημένη λιχουδιά την οποία όμως η πλειοψηφία καταναλώνει με ενοχές. Επιστημονικές έρευνες, όμως, έχουν αποδείξει ότι η σοκολάτα, πέρα από πολλές θερμίδες έχει και πολλά οφέλη για την υγεία, αφού συμβάλλει στην εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού μας. Συγκεκριμένα, η σοκολάτα προστατεύει την καρδιά, αφού έρευνες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα […]
Τι δεν πρέπει να κάνετε μετά το φαγητό;

Τι δεν πρέπει να κάνετε μετά το φαγητό;

Κατά καιρούς ακούτε διάφορες συμβουλές για το τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνετε μετά το φαΐ. Άλλες ισχύουν και άλλες όχι. Δείτε στο παρακάτω άρθρο 7 επιστημονικά αποδεδειγμένες συμβουλές. Μην τρως φρούτα: Η συμβουλή “να τρως φρούτα” γενικότερα επιβάλλεται. Όμως από όσους δίνουν αυτή τη συμβουλή πολύ λίγοι λένε για το πότε πρέπει […]
Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για την ψυχολογία των ομάδων

Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για την ψυχολογία των ομάδων

Πίσω από κάθε επιτυχημένη προσπάθεια σε επαγγελματικό επίπεδο βρίσκεται μια ομάδα ανθρώπων που συνεργάζονται για να επιτευχθεί ο τελικός στόχος. Πώς όμως καταφέρνουν οι άνθρωποι κι από μονάδα γίνονται ομάδα; Ένα βασικό στοιχείο είναι η εκτίμηση μεταξύ των μελών της ομάδας και ο σεβασμός, ωστόσο υπάρχουν κι άλλα σημαντικά χαρακτηριστικά που μπορεί να βοηθήσουν στην […]
Μπανάνες: Πώς δεν θα μαυρίσουν όταν τις συντηρούμε στο ψυγείο

Μπανάνες: Πώς δεν θα μαυρίσουν όταν τις συντηρούμε στο ψυγείο

Ο ιδανικός τρόπος για να ωριμάσει με φυσικό τρόπο μια μπανάνα είναι να την κρατήσουμε μέσα στη χαρτοσακούλα της και να την αφήσουμε εκτός ψυγείου. Αν είναι άγουρη και θέλουμε να ωριμάσει πιο γρήγορα, υπάρχει ένα κόλπο: μέσα στη χαρτοσακούλα της βάζουμε και ένα μήλο ή μια ντομάτα και τα αφήνουμε μαζί στη χαρτοσακούλα για […]
Πώς μαθαίνουμε στο παιδί να κάνει οικονομία;

Πώς μαθαίνουμε στο παιδί να κάνει οικονομία;

«Τα χρήματα δεν φυτρώνουν πάνω σε δέντρα»! Μια φράση που ίσως πολλοί από εμάς έχουμε ακούσει στην παιδική μας η ηλικία. Τι άλλο διδαχθήκαμε όμως; Ποια είναι η προσωπική μας στάση απέναντι στα χρήματα, την αποταμίευση, τις πιστωτικές κάρτες και τα δάνεια; Μέσο ή αυτοσκοπός; Αυτές είναι οι πρώτες ερωτήσεις που χρειάζεται να απαντήσει ο […]
Όσο πιο χαρούμενα τα παιδιά τόσο πιο ευτυχισμένοι οι γονείς

Όσο πιο χαρούμενα τα παιδιά τόσο πιο ευτυχισμένοι οι γονείς

Το να βάζουμε το παιδί μας πάνω από όλα μπορεί να μας κάνει ευτυχισμένους, ισχυρίζονται Ολλανδοί ερευνητές. Τα ευρήματά τους έρχονται σε αντίθεση με την άποψη όσων θεωρούν ότι οι γονείς που εμπλέκονται πολύ στις ζωές των παιδιών τους θυσιάζουν μεγάλο μέρος της καλοπέρασής τους. Αντίθετα, με το να συμβάλουν στο να είναι τα παιδιά […]
5 γιατροσόφια που ξέρουμε όλοι: Ξεχάστε τα, είναι λάθος!

5 γιατροσόφια που ξέρουμε όλοι: Ξεχάστε τα, είναι λάθος!

1.Κέρμα για να αποφύγουμε το καρούμπαλο Σίγουρα το έχετε ακούσει ή το έχετε εφαρμόσει. Χτυπήσατε στο χέρι, τα πόδια ή το κεφάλι; Το κέρμα σε αυτή την περίπτωση δεν μπορεί να…κάνει τίποτα για να αποφύγετε το καρούμπαλο. Το μόνο που ίσως σας κάνει είναι να μεταφέρει μικρόβια στο δέρμα και μάλιστα αν υπάρχει πληγή στο […]
Τι χάνουμε στη ζωή μας με το να είμαστε συνεχώς online

Τι χάνουμε στη ζωή μας με το να είμαστε συνεχώς online

Η μελέτη του Ινστιτούτου Τεχνολογικής Πολιτικής της Ουάσιγκτον, με επικεφαλής τον Σκοτ Γουόλστεν, σύμφωνα με τη βρετανική «Ντέιλι Μέιλ», δείχνει ότι για κάθε ώρα που ένας άνθρωπος περνάει online…εργάζεται κατά μέσο όρο 16 λεπτά λιγότερα. Ακόμα, για κάθε μια ώρα online, κανείς χάνει επτά λεπτά ύπνου τα βράδια, ενώ περνάει 17 λεπτά λιγότερα στον «έξω» […]
Μέλι και Κανέλα: το καλύτερο φάρμακο

Μέλι και Κανέλα: το καλύτερο φάρμακο

Το μέλι είναι το μόνο τρόφιμο στον πλανήτη που δεν θα χαλάσει ή θα σαπίσει ποτέ. Μόνο θα ζαχαρώσει. Το μέλι στη πραγματικότητα θα είναι πάντα το μέλι. Ωστόσο, όταν το αφήσετε σε ένα ψυχρό, σκοτεινό μέρος για πολύ καιρό θα γίνει στερεό. Όταν συμβεί αυτό θα χαλαρώσει το καπάκι, βράζουμε λίγο νερό, και καθίζουμε […]
Ο εφιάλτης ενός… αριστερόχειρα!

Ο εφιάλτης ενός… αριστερόχειρα!

Ζώντας σε έναν κόσμο σχεδιασμένο μόνο για τους άλλους, οι αριστερόχειρες έχουν κάθε λόγο να ζουν το δικό τους εφιάλτη όταν πρόκειται να κάνουν απλά, καθημερινά πράγματα. Δυσκολεύονται να κόψουν κάτι με το ψαλίδι, αδυνατούν να χειριστούν το ποντίκι αλλά και το πληκτρολόγιο του υπολογιστή, κινδυνεύουν να τραυματιστούν με αντικείμενα καθημερινής χρήσης, από μαχαίρια και […]
«Τα παιδιά είναι τόσο πλούσια». Rainer Maria Rilke

«Τα παιδιά είναι τόσο πλούσια». Rainer Maria Rilke

Η παιδική ηλικία είναι το βασίλειο της μεγάλης δικαιοσύνης και της βαθιάς αγάπης. Στα χέρια του παιδιού κανένα πράγμα δεν είναι σπουδαιότερο από κάποιο άλλο. Παίζει με μια χρυσή καρφίτσα ή ένα λευκό λουλούδι. Σαν κουραστεί θα αφήσει απρόσεχτα και τα δυο να πέσουν και θα ξεχάσει πόσο λαμπερά του φαινόταν στο φως της δικής […]
Τα 6 είδη τροφών που πρέπει να τρώμε καθημερινά

Τα 6 είδη τροφών που πρέπει να τρώμε καθημερινά

1. Πρωτεΐνες για κυτταρική ανανέωση Οι πρωτεΐνες παίζουν εξαιρετικά σημαντικό ρόλο για πετυχημένη διατροφή που θα εξασφαλίζει υγεία, ομορφιά και νιάτα. Ο οργανισμός δεν μπορεί να αναπτυχθεί χωρίς…πρωτεΐνη αλλά ούτε να έχει ενέργεια. Εξάλλου, η ίδια η ετυμολογία της λέξης πρωτεΐνη (protein) -προέρχεται από τη λέξη πρώτος-δηλώνει ότι αποτελεί βασικό συστατικό κάθε ζωντανού κυττάρου. Περιορίστε […]
Τι δεν πρέπει να κάνετε μετά το γυμναστήριο;

Τι δεν πρέπει να κάνετε μετά το γυμναστήριο;

Πόσο σημαντικό είναι το φαγητό μετά την γυμναστική; H κατανάλωση τροφής, μετά την οποιαδήποτε φυσική δραστηριότητα αποτελεί…αναπόσπαστο κομμάτι της έννοιας μίας ολοκληρωμένης γυμναστικής. Στην ουσία, είναι η τροφή των μυών. Εάν δεν τραφούμε σωστά και σε σύντομο χρονικό διάστημα στο πέρας της άσκησης, τότε ακυρώνουμε την ουσία της εκάστοτε γυμναστικής, η οποία είναι η προάσπιση […]
Κρύωσα ή έχω γρίπη;

Κρύωσα ή έχω γρίπη;

Πολύς κόσμος συγχέει τους όρους γρίπη, κρυολόγημα, ίωση. Θα δείξουμε παρακάτω σε τι διαφέρουν και πως μπορείτε να καταλάβετε αν πάσχετε από ένα από αυτά.Ας ξεκινήσουμε με τον όρο ίωση, που σημαίνει λοίμωξη από κάποιον ιό. Δεν είναι μια διάγνωση αλλά ένας γενικός όρος, αφού με τον όρο αυτό κάποιος μπορεί να έχει κρυολόγημα, γρίπη, […]
Υγεία: Τσάι κατά της πιτυρίδας, αντιόξινα για τα τσιμπήματα και άλλες περίεργες «συνταγές»

Υγεία: Τσάι κατά της πιτυρίδας, αντιόξινα για τα τσιμπήματα και άλλες περίεργες «συνταγές»

Υπάρχουν κάποιες σπιτικές και ευεργετικές θεραπείες, που αν και τα …συστατικά τους βρίσκονται ήδη στα ντουλάπια των σπιτιών μας, λίγοι τις γνωρίζουμε. Μπορεί το στοματικό διάλυμα να ενδείκνυται για την καταπολέμηση της πλάκας και της ουλίτιδας αλλά δοκιμάσατε ποτέ να το χρησιμοποιήσετε στα πόδια σας; Μήπως σκεφτήκατε να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα χρησιμοποιώντας…τσάι; Έξτρα παρθένο […]
Αυτά είναι 4 από τα πιο σημαντικά μυστικά ανθρώπων που δεν αρρωσταίνουν ποτέ!

Αυτά είναι 4 από τα πιο σημαντικά μυστικά ανθρώπων που δεν αρρωσταίνουν ποτέ!

Χειμώνας και ιώσεις πάνε μαζί. Κάθε λίγο και λιγάκι, με τα πρώτα κρύα ή με το που δεν ντυθούμε κατάλληλα, αρρωσταίνουμε. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί ο οργανισμός σας είναι τόσο αδύναμος και επιρρεπής στις ιώσεις; Κάτι πρέπει να κάνετε λάθος. Δεν είναι τυχαίο που μερικοί άνθρωποι αρρωσταίνουν σπάνια. Η ποιότητα ζωής και ο τρόπος που […]