Πανελλήνιες 2015: Οδηγός αντιμετώπισης του άγχους
Από την Εύη Καραγεώργου* Ανεξάρτητα από την ηλικία, για άλλους περισσότερο και για άλλους λιγότερο, το άκουσμα και μόνο της λέξης “εξετάσεις” προκαλεί άγχος. Το άγχος είναι μια δυσάρεστη συναισθηματική κατάσταση που εκδηλώνεται σαν απάντηση σε κίνδυνο, του οποίου η πηγή είναι σε μεγάλο βαθμό άγνωστη ή μη αναγνωρίσιμη. Το αποπνικτικό αυτό συναίσθημα κατακλύζει τους […]