Λανθασμένες προτάσεις για την απώλεια βάρους.  Συνεχώς ακούτε ή διαβάζετε διάφορες συμβουλές για την σωστή απώλεια βάρους από επιστήμονες υγείας. Οι περισσότερες από αυτές είναι επιστημονικά τεκμηριωμένες και σωστές, αυτό...

Οι καιροί είναι δύσκολοι και σίγουρα οι εποχές της αφθονίας έχουν παρέλθει. Η άσκοπη υπερκατανάλωση, έχει ευτυχώς εγκαταλειφθεί προ πολλού. Πλέον ψωνίζουμε και μαγειρεύουμε με μέτρο, ενώ είμαστε περισσότερο προσεκτικοί...

Ο καφές δεν είναι η μόνη λύση και σίγουρα δεν είναι υγιεινή. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που πιστεύουν ότι θα ξυπνήσουν μόλις πιουν τη δεύτερη κούπα καφέ. Το αίσθημα της...

Όσοι ξεκινούν δίαιτα αλλά δεν σταματούν να τρώνε τα αγαπημένα τους γλυκά όπως η σοκολάτα, έχουν περισσότερες πιθανότητες να χάσουν βάρος. Πρόσφατη βρετανική δημοσκόπηση έδειξε ότι το 86% εκείνων που...

Οι πατάτες αναμφισβήτητα αποτελούν μία από τις πιο αγαπημένες τροφές όλων! 6 μύθοι και η αλήθεια για τις πατάτες: παχαίνουν; Οι περισσότερες, αν και υποκλινόμαστε στη μοναδική της γεύση, αγνοούμε...

Μπορεί να βοηθήσει ιδιαίτερα στο αδυνάτισμα. Το αυγό αποτελεί τροφή, πλούσια σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Περιέχει ασβέστιο, φώσφορο, νάτριο, κάλιο, βιταμίνη Α, Β12, φολικό οξύ και...

” Πιες όλο το γάλα σου” είναι ο καθημερινός διάλογος- τσακωμός μητέρας- παιδιού. Τα λόγια αυτά των μητέρων έρχονται να επιβεβαιώσουν όλο και περισσότερες έρευνες, αναφέροντας πως το πρωινό είναι...

«Δίαιτα χωρίς γλουτένη»… αυτή είναι η απάντηση για σίγουρη και ποιοτική απώλεια των περιττών κιλών. Η Δίαιτα χωρίς γλουτένη που είναι η νέα τάση και κάνει θραύση στο εξωτερικό έχοντας...

Έχετε ακούσει πιθανώς αντικρουόμενες αναφορές σχετικά με την πρόληψη του καρκίνου. Είναι ευρέως αποδεκτό ότι οι πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου επηρεάζονται από τις επιλογές του τρόπου ζωής που κάνετε .Έτσι, αν...

Δόθηκαν, σήμερα, στη δημοσιότητα οι νέες υπουργικές αποφάσεις για την κατάργηση 1.929 πλεοναζουσών οργανικών και προσωποπαγών θέσεων (με σχέση εργασίας ιδιωτικού δικαίου αορίστου χρόνου), που συνυπέγραψε ο υπουργός Διοικητικής Μεταρρύθμισης...

από τις 16 Σεπτεμβρίου , με πρωτοπόρους τους εκπαιδευτικούς όλης της χώρας, θα δοθεί ένας μεγάλος, διαρκής, δίκαιος , σκληρός αγώνας για τη διατήρηση του ύψιστου αγαθού που ακούει στο...

Η υγειονομική διάταξη και ο κατάλογος των επιτρεπόμενων προς πώληση προϊόντων Φυντανίδου Ελενα , Παπαματθαίου Μάρνυ Αλλάζουν όλα στην λειτουργία των κυλικείων των σχολείων με νέα υγειονομική διάταξη που εξέδωσε...

Πολλές φορές η σύγχρονη επιστήμη έχει σκύψει στον τρόπο διατροφής και ζωής των αρχαίων και έχει μελετήσει αρχαία συγγράμματα σε μια προσπάθεια να απαντήσει και σε ένα απλό ερώτημα πέρα...

Είναι κάτι που το συναντάς σχεδόν σε όλα τα σπίτια. Στη κουζίνα, η πόρτα του ψυγείου να είναι γεμάτη με μαγνητάκια. Μαγνητάκια αναμνηστικά από διακοπές, μαγνητάκια με τον πύργο του...

Άλλη τιμή στα αναψυκτικά εντός καταστήματος και άλλη όταν τα παίρνεις μέσω ντελίβερι. Τι προβλέπει εγκύκλιος για τη μείωση του ΦΠΑ στην εστίαση. Διευκρινίσεις σχετικά με την εφαρμογή του μειωμένου...

Ορισμένες αποχρώσεις αναστέλλουν και άλλες διεγείρουν τη διάθεση. Έχετε σκεφτεί ποτέ γιατί οι εταιρείες τροφίμων επιλέγουν τις συγκεκριμένες συσκευασίες ή γιατί μερικά τρόφιμα δείχνουν καλύτερα από κάποια άλλα; Έρευνες υποστηρίζουν...

Το καλοκαίρι έφτασε. Η ημέρα μεγαλώνει, η θερμοκρασία ανεβαίνει και σιγά σιγά η προετοιμασία για την παραλία μας κάνει να σκεφτόμαστε όλο και πιο έντονα το πώς θα διώξουμε λίγα...

Ποιο σημείο της κουζίνας είναι πιθανότερο να κρύβει επικίνδυνα μικρόβια όπως τοκολοβακτηρίδιο και η σαλμονέλα; Τα κουμπιά στον φούρνο μικροκυμάτων ή το λάστιχο του μπλέντερ; Μη βιασθείτε να απαντήσετε. Μία...

Κάποια πράγματα δεν είναι όπως φαίνονται. Ήπιατε ποτέ από ένα πλαστικό μπουκάλι και είδατε ένα τριγωνικό σύμβολο στον πάτο με έναν αριθμό μέσα;… Ξέρετε τι αντιπροσωπεύει ο αριθμός; Υποθέσατε ότι...

Ένα από τα μεγάλα οφέλη του γυαλιού για την υγεία είναι ότι αυτό είναι αδρανές και έτσι δεν αλληλεπιδρά ή αλλοιώνει το προϊόν που είναι μέσα. Η έρευνα δείχνει ότι...