Γονείς, στρώστε συχνά το οικογενειακό τραπέζι!

Γονείς, στρώστε συχνά το οικογενειακό τραπέζι!

Γράφει ο Καθηγητής Γιώργος Πιπερόπουλος Περνάμε, αναμφίβολα, δύσκολες οικονομικά εποχές με τριάντα σχεδόν τοις εκατό ανέργους άνδρες και γυναίκες και διπλάσιο ποσοστό νεολαίας… Περνάμε, αυτό μετράει διαχρονικά ακόμη περισσότερο κατά την ταπεινή μου γνώμη, δύσκολες ψυχολογικά εποχές που θα στιγματίσουν βαθειά τα παιδιά μας και τα εγγόνια μας. Κατέθεσα τις προάλλες εδώ μερικές σκέψεις μου […]
Πώς θα κόψεις το ροχαλητό;

Πώς θα κόψεις το ροχαλητό;

Δέκα απλές συμβουλές για να κοιμάστε σαν πουλάκι. Και εσείς και οι άλλοι γύρω σας… Μα με το ροχαλητό θα ασχολούμαστε τώρα, δεν έχουμε τίποτα πιο σοβαρό στην ατζέντα; Και σιγά ποιος ενοχλείται; Αυτά λες και γίνεσαι αστείος! Γιατί δεν είναι μόνο οι άλλοι που υποφέρουν από το ροχαλητό σου, είναι και η υγεία σου […]
Γιατί πρέπει να πίνουμε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί;

Γιατί πρέπει να πίνουμε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί;

Ο τρόπος που ξεκινάς την μέρα σου είναι πολύ σημαντικός, δεν έχει σημασία αν είσαι μητέρα, εργάτης, επιχειρηματίας, αθλητής, το πρώτο πράγμα που κάνεις το πρωί έχει πολύ μεγάλη σημασία… Μπορεί να σκέφτεσαι ότι το πρόγραμμα σου είναι πολύ φορτωμένο για ένα σωστό πρωινό, αλλά αν μπορείς να βρεις χρόνο μόνο για ένα πράγμα το […]
Βρείτε αν έχετε φυσιολογικό βάρος σας μετρώντας το λαιμό σας

Βρείτε αν έχετε φυσιολογικό βάρος σας μετρώντας το λαιμό σας

Η αναγνώριση της παχυσαρκίας από τους ειδικούς γίνεται συνήθως μέσω της μέτρησης του σωματικού βάρους και ύψους του ατόμου, από τα οποία υπολογίζεται οδείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ = βάρος(κιλά)/ύψος(μέτρα)2) και βάσει της τιμής του προσδιορίζεται το αν το άτομο είναι παχύσαρκο. Ο ΔΜΣ όμως δε μας δίνει περισσότερες πληροφορίες ως προς την κατανομή του πλεονάζοντος […]
Η ωραιότερη λέξη της ελληνικής γλώσσας!

Η ωραιότερη λέξη της ελληνικής γλώσσας!

του Ελευθερίου Γ. Σκιαδά. «Ποία είναι η ωραιοτέρα λέξις της ελληνικής γλώσσης;» αναρωτιόταν ο Πέτρος Χάρης (Ιωάννης Μαρμαριάδης 1902-1998) πριν από περίπου 80 χρόνια και ξεκινούσε ένα όμορφο δημοσιογραφικό παιχνίδι, δημοσιεύοντας τις απόψεις των σπουδαιότερων λογοτεχνών, δημοσιογράφων αλλά και πολιτικών της εποχής· μιας εποχής κατά την οποία κυρίως ο κόσμος των Τεχνών και των Γραμμάτων […]
Μωρό με προβλήματα όρασης αντικρίζει για πρώτη φορά την μαμά του!(Βίντεο)

Μωρό με προβλήματα όρασης αντικρίζει για πρώτη φορά την μαμά του!(Βίντεο)

Το παρακάτω βίντεο δείχνει την απίστευτη αντίδραση ενός μωρού που αντικρίζει για πρώτη φορά τον κόσμο με γυαλιά . Ο μικρός Louisse ο οποίος έχει Αλμπινισμό φόρεσε ειδικά γυαλιά προσαρμοσμένα στο κεφάλι του. Η αντίδρασή του μόλις αναγνωρίσει την φωνή της μαμάς του και την αντικρίζει για πρώτη φορά είναι απλά υπέροχη! Δείτε την απίστευτη […]
Πόσο ευερέθιστος είστε; Κάντε το τεστ θυμού!

Πόσο ευερέθιστος είστε; Κάντε το τεστ θυμού!

Εάν πιάνετε σε καθημερινή βάση τον εαυτό σας να αντιδρά υπερβολικά, όταν συναντάται μία δυσκολία ή αναποδιά που σας τυχαίνει στην καθημερινόητα… τότε κάντε το τεστ που ακολουθεί και δείτε πόσο ευερέθιστος είστε. Το συγκεκριμένο τεστ αναπτύχθηκε από τον δρ. Ρέιμοντ Νοβάκο του Προγράμματος Κοινωνικής Οικολογίας του Πανεπιστημίου Ίρβιν της Καλιφόρνια, προκειμένου να υπολογίζεται ο […]
Δείτε πόσο κοστίζει η φόρτιση κινητού

Δείτε πόσο κοστίζει η φόρτιση κινητού

Εξαιρετικά δαπανηρή αποδεικνύεται πως είναι η φόρτιση ηλεκτρονικών συσκευών, όπως τα… κινητά τηλέφωνα, οι φορητοί υπολογιστές, οι ταμπλέτες, κ.λπ., επισημαίνει σε έκθεσή του η Υπηρεσία για την Εξοικονόμηση Ενέργειας.Σύμφωνα με την έκθεση που θα παρουσιαστεί στο Παγκόσμιο Συνέδριο Ενέργειας τη Δευτέρα, ενώ ένα μέσο ευρωπαϊκό νοικοκυριό χρησιμοποιούσε το 30% της ηλεκτρικής ενέργειας που κατανάλωνε το […]
Πενήντα λέξεις που υιοθετήσαμε από το ίντερνετ

Πενήντα λέξεις που υιοθετήσαμε από το ίντερνετ

Οι λέξεις και οι εκφράσεις που με τα χρόνια υιοθετήσαμε ως αποτέλεσμα της ενασχόλησης με το ίντερνετ είναι εκατοντάδες.Οι πενήντα πιο γνωστές ή τέλος πάντων αυτές που χρησιμοποιούνται περισσότερο, όπως προέκυψε από σχετική έρευνα, είναι οι ακόλουθες:Blogbloggersearch-engineemailtweetgooglefacebooktrollhashtagselfietrendingseoskypetwitterinfographicplug-indotcomsimplesstreamrssyoutubehitswi-fipodcastsocial mediacloudwebsitevoucher codee-readerkindleeBayonlineofflinemodembroadbanddial-upethernetspamviralanti-virusdonglemalwarespyware3G/4Gsmartphoneapplinkedinflashmobcyberspacehyperlinkmetro.co.uk
Πότε «κολλάει» περισσότερο το κρυολόγημα;

Πότε «κολλάει» περισσότερο το κρυολόγημα;

Όταν μια ίωση αρχίζει να μας περιτριγυρίζει, τότε είναι που πρέπει να μείνουμε σπίτι και όχι να πάμε στο γραφείο υποστηρίζουν οι ειδικοί. Ο λόγος; Σύμφωνα με τον καθηγητή μικροβιολογίας του Πανεπιστημίου της Αριζόνα Dr Charles Gerba είναι πολύ πιο πιθανό να κολλήσουμε τους συναδέλφους μας όταν τα συμπτώματα ενός κρυολογήματος ξεκινούν, δηλαδή όταν αρχίζουμε […]
Υγεία: 7 αλήθειες που… λέει το στόμα για την υγεία μας

Υγεία: 7 αλήθειες που… λέει το στόμα για την υγεία μας

Αν τα μάτια να είναι ο καθρέφτης της ψυχής, τότε σίγουρα το στόμα είναι το παράθυρο της υγείας μας. Η στοματική υγιεινή και η κακή αναπνοή είναι προπομποί του σώματός μας, που μας προϊδεάζουν, ότι… κάτι δεν πάει καλά με την υγεία μας. Τα χείλη, το στόμα, τα δόντια και η αναπνοή μπορεί να στέλνουν […]
Πλυντήριο πιάτων: Δες τι άλλο μπορεί πλύνει

Πλυντήριο πιάτων: Δες τι άλλο μπορεί πλύνει

από τη Χρυσάνθη Αγγελοπούλου Ποιος είπε ότι η “ευλογημένη ηλεκτρική συσκευή της κουζίνας” πλένει μόνο πιάτα και ποτήρια; Μπορείς να τοποθετήσεις άφοβα από κατσαβίδια μέχρι πόμολα και από χτένες έως απλίκες. Εργαλεία Τα εργαλεία του κήπου μπορούν να μπουν για πλύσιμο στο πλυντήριο πιάτων, αρκεί να μην έχουν ξύλινες λαβές. Αξεσουάρ του μποξ Αν κάνεις […]
Τί λένε οι ειδικοί στο θέμα του ύπνου

Τί λένε οι ειδικοί στο θέμα του ύπνου

Οι ειδικοί στο θέμα του ύπνου διαρρηγνύουν τα ιμάτιά τους: ο ύπνος δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ανάγκη. Ποιος τους ακούει όμως… Η μία μελέτη μετά την άλλη δείχνουν ότι ολοένα περισσότεροι ενήλικες διαθέτουν μόλις πέντε ή έξι ώρες το 24ωρο στον ύπνο τους – χρόνος επιεικώς ανεπαρκής για να αποκομίσουν τα πλήρη οφέλη που παρέχει […]
Τα καλά κρυμμένα μυστικά των οπτικών ψευδαισθήσεων

Τα καλά κρυμμένα μυστικά των οπτικών ψευδαισθήσεων

Το λογότυπο των Ολυμπιακών Αγώνων του 1984 στο Λος Αντζελες περιλαμβάνει κόκκινα, λευκά και μπλε αστέρια, όμως το λευκό αστέρι στην πραγματικότητα δεν υπάρχει: Είναι μια οφθαλμαπάτη. Παρομοίως, oι …λευκές γραμμές στο λογότυπο της IBM είναι μια ψευδαίσθηση. Και τα δύο λογότυπα εκμεταλλεύονται μια κοινή οπτική ψευδαίσθηση, κατά την οποία ο εγκέφαλος, στην όψη ενός […]
Τι προσφέρουν στον οργανισμό οι μπάρες δημητριακών;

Τι προσφέρουν στον οργανισμό οι μπάρες δημητριακών;

Σε όλους μας αρέσει να… τσιμπολογάμε, σχεδόν τόσο πολύ, όσο θέλουμε να χάσουμε και βάρος. Όμως, η συνήθειά μας να τρώμε μια λιχουδιά κάθε τόσο, μπορεί να μας «φορτώσει» με πολλές θερμίδες και πολύ λίγα θρεπτικά συστατικά. Κι όμως, αν το κάνουμε σωστά, το τσιμπολόγημα μπορεί να… ενισχύσει τα επίπεδα της ενέργειάς μας και να […]
Ποιες αρρώστιες μεταδίδει η ηλεκτρική σκούπα;

Ποιες αρρώστιες μεταδίδει η ηλεκτρική σκούπα;

Μπορεί η ηλεκτρική σκούπα να κάνει την διαδικασία του σκουπίσματος πιο ξεκούραστη αλλά μπορεί να συμβάλει στην εξάπλωση των αλλεργιών μέσα στο σπίτι.Οι ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Κουήνσλαντ, στην Αυστραλία ανακάλυψαν ότι όταν απομακρύνουμε τα σκουπίδια από το πάτωμα και τα χαλιά με την ηλεκτρική σκούπα αυτή αφήνει πίσω της ένα λεπτό στρώμα νέφους […]
Υγεία: Διώξτε τον πονοκέφαλο όποια ώρα και αν σας εκδηλωθεί

Υγεία: Διώξτε τον πονοκέφαλο όποια ώρα και αν σας εκδηλωθεί

Πως θα βγάλετε τον πονοκέφαλο από το 24ωρό σας χωρίς φάρμακα. Δείτε το ρολόι και πράξτε ανάλογα…Διαβάστε μερικούς πρακτικούς τρόπους που μπορείτε να κάνετε μέσα στη μέρα σε συγκεκριμένες ώρες για να προλάβετε ή να αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο χωρίς φάρμακα. 8:00 πιείτε καφέ Αν υποφέρετε συχνά από πονοκέφαλο ίσως να μην ήταν κακή ιδέα να […]
Φράσεις με ιστορία που “κυκλοφορούν” αιώνες από στόμα σε στόμα

Φράσεις με ιστορία που “κυκλοφορούν” αιώνες από στόμα σε στόμα

Στον καθημερινό μας λόγο χρησιμοποιούμε διαχρονικές φράσεις λαϊκής σοφίας, την προέλευση των οποίων οι περισσότεροι δεν γνωρίζουμε. Οι φράσεις αυτές κρύβουν… μία μικρή ιστορία, με άγνωστους σε εμάς πρωταγωνιστές, η οποία αφενός έχει κάτι να μας διδάξει, και αφετέρου απεικονίζει γλαφυρά τον τρόπο ζωής και δράσης των ανθρώπων μίας άλλης εποχής. Στις περισσότερες των περιπτώσεων […]
Βλάπτει η τεχνολογία bluetooth kai wifi τον άνθρωπο;

Βλάπτει η τεχνολογία bluetooth kai wifi τον άνθρωπο;

Οι τεχνολογίες bluetooth και wifi εκπέμπουν ακτινοβολία για ασύρματη επικοινωνία μεταξύ δύο ή και περισσοτέρων συσκευών. Βλάπτουν ή όχι; … Όλοι μας καθημερινά, χρησιμοποιούμε αμέτρητες ηλεκτρονικές συσκευές, οι οποίες εκπέμπουν μέσω της τεχνολογίας του Bluetooth και του WiFi. Σίγουρα, πολλές φορές αναρωτηθήκαμε, εάν όντως είναι επιζήμιες αυτές οι ακτινοβολίες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Η ακτινοβολία […]
Ποια χρώματα μας φτιάχνουν τη μέρα

Ποια χρώματα μας φτιάχνουν τη μέρα

Ο κόσμος μας είναι γεμάτος από χρώματα που μας εμπνέουν. Μελέτες έχουν αποδείξει ότι το χρώμα ενεργοποιεί τη δράση των ορμονών που… ρυθμίζουν τη διάθεσή μας στο κεντρικό νευρικό σύστημα του οργανισμού. Δείτε ποια είναι τα χρώματα μπορούν να μας γεμίσουν όμορφα συναισθήματα και να μας χαλαρώσουν. Μπλε: Έχει αποδειχθεί πως οι αποχρώσεις του μπλε […]