Πως μπορείς να ξεκουράσεις τα μάτια σου από τον υπολογιστή;

Ο υπολογιστής είναι πια αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Για αμέτρητους λόγους. Δουλειά, ψυχαγωγία, επικοινωνία… Είναι κομμάτι της καθημερινότητας μας. Απαραίτητο. Κουράζει όμως τα μάτια. Τι μπορείς να κάνεις…. “Περισσότερο...

Τα αναψυκτικά και τα ενεργειακά ποτά αποβλακώνουν τους έφηβους

Κι όμως! Αρκεί ένα μεγάλο μπουκάλι αναψυκτικών ή ενεργειακών ποτών για να… αποβλακώσει έναν έφηβο, προειδοποιούν Ελβετοί επιστήμονες επισημαίνοντας ότι τα ανθρακούχα αναψυκτικά αλλά και τα ποτά που εμπεριέχουν καφεΐνη,...

Τρόποι για να μειώσεις τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Έχετε ακούσει πιθανώς αντικρουόμενες αναφορές σχετικά με την πρόληψη του καρκίνου. Είναι ευρέως αποδεκτό ότι οι πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου επηρεάζονται από τις επιλογές του τρόπου ζωής που κάνετε .Έτσι, αν...

Πόσο επικίνδυνα είναι τα συμπληρώματα διατροφής

Βαθιά αποτοξίνωση σε μια εβδομάδα μέσω διατροφής!

Τι κάνει μία δίαιτα αποτοξίνωσης; Αποφορτίζει τον οργανισμό: Με την αποχή από μερικές τροφές σταματά να υπερφορτώνει τον οργανισμό με βλαβερές ουσίες. Επιταχύνει το μεταβολισμό: Με τη δίαιτα παρέχονται πολλά...

Αυτά τα φρούτα μας αδυνατίζουν

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα είναι μέρος μιας υγιεινής διατροφής, αλλά υπάρχουν και κάποια φρούτα τα οποία ενεργοποιούν το μεταβολισμό μας, με αποτέλεσμα να αδυνατίζουμε. Μήλα: Τα μήλα περιέχουν πολλές...

Νέο τεστ εντοπίζει τον καρκίνο του προστάτη

Αμερικανοί επιστήμονες ανέπτυξαν ένα γενετικό τεστ που μπορεί να εντοπίσει και να προβλέψει ποιοι άνθρωποι με καρκίνο του προστάτη θα πρέπει να κάνουν άμεσα θεραπεία και ποιοι μπορούν να την...

Η ανατριχιαστική καμπάνια κατά του καπνίσματος που έκανε 200.000 καπνιστές να το κόψουν!!! (BINTEO)

Το Κέντρο για τον Έλεχγο των Ασθενειών της Αμερικής, δημιούργησε μια σειρά από βίντεο, στα πλαίσια της καμπάνιας κατά του καπνίσματος η οποία έχει κάνει αίσθηση σε όλη την Αμερική....

Τι είναι το σπαθόλαδο το γιατρικό των αρχαίων Σπαρτιατών που κατακτά τις ΗΠΑ;

Τις ευεργετικές ιδιότητες του σπαθόλαδου, το οποίο χρησιμοποιούσαν οι αρχαίοι Σπαρτιάτες για να θεραπεύσουν τις πληγές τους μετά τις μάχες, ανακάλυψαν οι Αμερικανοί. Το συγκεκριμένο προϊόν κάνει θραύση το τελευταίο...

Πόσα γεύματα πρέπει να τρώμε καθημερινά

Πώς θα «επιταχύνουμε» το μεταβολισμό μας. Τσιμπολογάτε κατά τη διάρκεια της μέρας ή μένετε πιστοί στα τρία μεγάλα γεύματα καθημερινά; Αν ανησυχείτε για το βάρος σας και θέλετε να χάσετε...

Ένας Έλληνας νίκησε τη… φαλάκρα!

Το 80% των ανδρών έχει έναν μεγάλο κοινό εχθρό: τη φαλάκρα. Ο Έλληνας ερευνητής Γιώργος Κωτσαρέλλης έρχεται να διώξει τον εφιάλτη τους! Ελπίδες σε χιλιάδες άνδρες που έρχονται αντιμέτωποι με...

Το εργασιακό στρες αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος

Μεγαλύτερος ο κίνδυνος για όσους έχουν χαμηλότερη εργασιακή εξειδίκευση. Έως και 23% αυξημένο κίνδυνο να υποστούν έμφραγμα ή άλλη σοβαρή καρδιολογική βλάβη, αντιμετωπίζουν όσοι βιώνουν καθημερινά εργασιακό στρες. Οι αυξημένες...