Χέρια. Πόδια. Ώμοι. Πλάτη. Ναι, αυτά είναι τα υψηλού κινδύνου από τον ήλιο μέρη του σώματός μας, τα οποία καλύπτουμε με αντηλιακό. Αλλά υπάρχει και ένα σημείο που οι περισσότεροι...

Ραγδαία αύξηση των πασχόντων από νευρίνωμα του Morton καταγράφουν οι επιστήμονες τα τελευταία χρόνια, με τα ψηλοτάκουνα παπούτσια να θεωρούνται ο κατ’ εξοχήν ένοχος. To νεύρωμα ή νευρίνωμα του Morton...

Όλοι γνωρίζουμε καλά, πόσο η σωστή ή μη προσεγμένη διατροφή επηρεάζει άμεσα την υγεία μας. Διαβάστε παρακάτω, τους διατροφικούς παράγοντες που επηρεάζουν τις τρεις πιο σημαντικές παθήσεις των ανδρών: Στεφανιαίες...

Οι γυναίκες που πίνουν δύο ή περισσότερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του ενδομητρίου αργότερα στη ζωή τους. Μάλιστα όσες είναι υπέρβαρες ή παχύσαρκες αποκομίζουν...

Στο μακρύ παρελθόν ο ρόλος και το καθήκον των γυναικών ήταν να διαιωνίσουν το είδος και να συνεχίσουν το όνομα της οικογένειας… Παρόλα αυτά φαίνεται πως οι παρακάτω περιπτώσεις γυναικών...

Ίσως να νομίζετε ότι κάποιες εκφράσεις που αγνοούμε την προέλευση τους είναι άσχετες με την ιατρική. Και όμως πολλές από αυτές όχι μόνο έχουν σχέση…αλλά και επιστημονικό υπόβαθρο. Για παράδειγμα...

Νομίζετε ότι είστε καλά με πέντε ή έξι ώρες ύπνου; Μάλλον είστε ένας από τους εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους που άθελά τους παραπλανούν τον εαυτό τους. Μελέτες δείχνουν ότι οι περισσότεροι...

Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλκοόλ πλήττει κυρίως τον εγκέφαλο. Πρώτα επηρεάζεται η κρίση και η δυνατότητα συγκέντρωσης. Σε επόμενο επίπεδο, οι ακόμα μεγαλύτερες ποσότητες μπορεί να επιδεινώσουν την κατάθλιψη, την...

Τα ψάρια αποτελούν σημαντική πηγή θρεπτικών συστατικών και παρέχουν πολλαπλά ευεργετικά οφέλη στον οργανισμό. Υπό συγκεκριμένες συνθήκες, ωστόσο, μπορεί να γίνουν επιβλαβή για τον άνθρωπο προκαλώντας ακόμη και καρκινογένεση. Μια...

Κάθε καλοκαίρι, οι νοικοκυρές ζουν με το ίδιο δίλημμα όταν έχουν να επιλέξουν καρπούζια…Το καρπούζι, αποτελεί το αγαπημένο καλοκαιρινό και δροσερό φρούτο μικρών και μεγάλων. Οι γυναίκες το αγαπούν γιατί...

Πολύ συχνά, άνδρες και γυναίκες, επιλέγουν να βάζουν τα προσωπικά τους αντικείμενα, όπως το κινητό τηλέφωνο, το πορτοφόλι και τα κλειδιά τους στις τσέπες του παντελονιού τους. Η συνήθεια αυτή...

Τα μυστικά της δύναμης της πολίτικης σαλάτας: Χαρακτηριστικό των βρασμένων (“πεθαμένων” από συστατικά) καρότων, είναι ότι ανεβάζουν το ζάχαρο. Έτσι πολλοί διαβητικοί εκπαιδεύτηκαν να στερούνται ολοκληρωτικά αυτό το διατροφικό θησαυρό....

Το συνεχές άγχος και οι έγνοιες εκτός από… άυπνες νύχτες, μπορούν ακόμη να αυξήσουν τις πιθανότητες εμφάνισης της νόσου του Αλτσχάιμερ… Οι γυναίκες μέσης ηλικίας που είναι αγχωμένες, ζηλιάρες και...

Οι γιαγιάδες που προσέχουν τα εγγόνια τους τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα έχουν καλύτερες πνευματικές επιδόσεις, συγκριτικά με συνομήλικές τους που φροντίζουν τα εγγόνια συχνότερα ή καθόλου, σύμφωνα με αυστραλιανή...

Υπάρχει η αντίληψη ότι ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας αφορά μόνο τις νεαρές γυναίκες, ωστόσο το ήμισυ των θανάτων καταγράφεται σε γυναίκες άνω των 65 ετών, όπως αναφέρει μια...

Το στενό τζιν είναι για τις περισσότερες γυναίκες το βασικό κομμάτι της γκαρνταρόμπας τους, αφού κολακεύει και συνδυάζεται άψογα με πολλά άλλα ρούχα. Όμως μια 35χρονη γυναίκα από την Αυστραλία...

Η Σάρα Σμιθ, 42 ετών, πίνει έως και τρία λίτρα νερό την ημέρα. Αυτή ήταν η συμβουλή που της έδωσαν ο νευρολόγος και ο διατροφολόγος της ώστε να… καταπολεμήσει τους...

Συσσωρεύονται στα τοιχώματα των αρτηριών… και μπορούν να απειλήσουν την καρδιά μας, αποδεικνύεται όμως ότι είναι εξίσου βλαβερά για τον εγκέφαλο. Τα λιπαρά τρανς έχουν μπει πολλάκις στο στόχαστρο των...

Αν υπάρχει μία τροφή που πρέπει οπωσδήποτε να προμηθευτείτε τότε επιλέξτε αυτή και καμία άλλη. Σπάνια συναντάμε στην φύση μια τροφή που να είναι τόσο ισχυρή και τόσο ευεργετική για...

Δεν είναι κάτι που τρώμε, αγγίζουμε ή αναπνέουμε, αλλά κάτι που κάνουμε καθημερινά και σε αρκετές περιπτώσεις επιβάλλεται να… κάνουμε ή πληρωνόμαστε για να το κάνουμε. Δεκάδες έρευνες έχουν πραγματοποιηθεί...