Τα βότανα είναι γνωστά για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες.Σε περίπτωση που κρυώσετε επιλέξτε ένα από τα βότανα που σας αρέσει και θα δείτε άμεσα αποτελέσματα. Το ενοχλητικό κρυολόγημα, το συνάχι,...

Ιδού οκτώ συν ένα μυστικά που μπορεί να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το ροχαλητό. Προσέξτε το βάρος σας Μην σπεύσετε να το εκλάβετε ως μία ακόμη τετριμμένη συμβουλή. Τα παραπανίσια...

Έχετε μονίμως ένα ενοχλητικό αίσθημα πείνας; Μήπως καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε ζάχαρη ή λιπαρά που ικανοποιούν μεν την όρεξη, αλλά αυξάνουν τις λιγούρες; Δείτε λοιπόν τις «μαγικές» τροφές που θα...

Για πρώτη φορά χαρτογραφήθηκαν 20 τρόποι μετάλλαξης των κυττάρων σε καρκινικά.  Μια έρευνα που θεωρείται κομβική για την κατανόηση του καρκίνου, δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature. Πρόκειται για την πρώτη χαρτογράφηση...

H παρακάτω ανακοίνωση του Νίκου Κατσαρού, προέδρου του ΕΦΕΤ, επιβεβαιώσει και ανοίγει τα μάτια του καταναλωτικού κοινού για τους διατροφικούς κινδύνους σε σχέση με τον καρκίνο, που υπάρχουν στην καθημερινότητά...

Οι αγαπημένες τηγανητές πατάτες έχουν παγκοσμίως πολύ κακή φήμη, αλλά εξίσου πολύ καλή γεύση για να σε πείσουν να τις… αποχωριστείς! Σίγουρα, μία τροφή που είναι τηγανητή δεν είναι σε...

Μπορεί η χρήση των αντιβιοτικών να κρίνεται πολλές φορές αναγκαία, αλλά αρκετές φορές γίνεται επιπόλαια χρήση. Επίσης, αρκετοί είναι αυτοί που ανησυχούν για την εξασθένηση του ανοσοποιητικού τους συστήματος μετά...

Αν σου αρέσει να πλένεις τα δόντια σου αμέσως μετά το φαγητό ή ακόμη χειρότερα επικρίνεις αυτούς που δεν το κάνουν, ίσως να ήθελες να μάθεις το εξής: Έρευνα έχει...

Ένα στα τρία παιδιά ηλικίας μεταξύ 3 και 8 ετών αντιµετωπίζει, σύµφωνα µε τις τελευταίες έρευνες, προβλήµατα στον ύπνο. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν: Ξυπνούν συχνά μέσα στη νύχτα Μιλάνε στον ύπνο...

Οποιαδήποτε και εάν είναι η μονάδα “μέτρησης” της σημαντικότητάς σου, η αίσθηση ότι είσαι κάπως ξεχωριστός είναι απαραίτητη για όλους τους ανθρώπους. Οι 6 Ανθρώπινες Ανάγκες μας ωθούν να είμαστε...

Φαινομενικά αθώες δραστηριότητες που πρέπει να αποφεύγονται Θα μπορούσε η καθημερινή μας ρουτίνα να βλάψει την υγεία μας; Όλοι γνωρίζουμε ότι το κάπνισμα, το ποτό και το γρήγορο φαγητό είναι...

Λανθασμένες προτάσεις για την απώλεια βάρους.  Συνεχώς ακούτε ή διαβάζετε διάφορες συμβουλές για την σωστή απώλεια βάρους από επιστήμονες υγείας. Οι περισσότερες από αυτές είναι επιστημονικά τεκμηριωμένες και σωστές, αυτό...

Ένας μεγάλος μύθος σχετικά με την υγεία, είναι πως οι άντρες και οι γυναίκες χρειάζονται τις ίδιες ώρες ύπνου με τους άντρες. Η αϋπνία, όμως, όχι μόνο προκαλεί περισσότερη ψυχική...

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι η σωστή πρόληψη για τον καρκίνο; Γνωρίζετε πως προλαμβάνουμε διαφορετικά είδη καρκίνου; Ποια είναι για παράδειγμα η πρόληψη για τον καρκίνο του μαστού και ποια,...

Μία παθολογική κατάσταση, της οποίας οι επιπτώσεις γίνονται ολοένα και πιο αντιληπτές στο ευρύ κοινό, είναι το ροχαλητό τόσο στην απλή του μορφή, όσο και στις περιπτώσεις που δημιουργεί το...

Οι καιροί είναι δύσκολοι και σίγουρα οι εποχές της αφθονίας έχουν παρέλθει. Η άσκοπη υπερκατανάλωση, έχει ευτυχώς εγκαταλειφθεί προ πολλού. Πλέον ψωνίζουμε και μαγειρεύουμε με μέτρο, ενώ είμαστε περισσότερο προσεκτικοί...

Μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχουν διαφορετικά οφέλη -και μειονεκτήματα- ανάλογα με το πόσο κοιμάται κανείς, και τι επίδραση έχει στα διάφορα άτομα, ανάλογα με την ηλικία τους και, ενδεχομένως τα...

Αποκαλυπτική μελέτη από τον ομογενή επιστήμονα, Τομ Καραγιάννη. Μία πολυφαινόλη που περιέχει η ελιά, η υδροξυτυροσόλη, καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα και εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό τους. Μελέτη του ομογενή επιστήμονα Τομ...

Δεν είστε μόνο την άνοιξη επιρρεπείς σε αλλεργίες. Καθώς ο καιρός αρχίζει να αλλάζει και η θερμοκρασία πέφτει απότομα, πολλοί από εσάς μπορεί να αντιμετωπίσετε αλλεργίες που να είναι τόσο...

Επιδεινώνουν οι καιρικές συνθήκες τον φυσικό πόνο; Αυτή είναι μία από τις μεγαλύτερες διαμάχες στη σύγχρονη ιατρική, με πολλούς επιστήμονες να ισχυρίζονται πως οι πόνοι στις αρθρώσεις, ίσως και να...