Καταπολέμησε το κρύωμα, τις φλεγμονές και τόνωσε τον οργανισμό σου με τον πιο φυσικό τρόπο… Φλεγμονές, κρύωμα, ακμή… το βάμμα πρόπολης μπορεί να τα καταπολεμήσει όλα! Ας ξεκινήσουμε όμως από...

Τα αποτελέσματα μιας σειράς ερευνών έχουν αποδείξει ότι η μεσογειακή δίαιτα είναι η ιδανική διατροφή για την προστασία της καρδιάς και τη μείωση της πιθανότητας εκδήλωσης ορισμένων μορφών καρκίνου, κυρίως...

Όλοι κρυώνουμε όταν έξω επικρατούν πολύ χαμηλές θερμοκρασίες, τι σημαίνει όμως αν τα πόδια παραμένουν παγωμένα ακόμη κι όταν φοράμε κάλτσες, πίνουμε ζεστά ροφήματα και έχουμε ανεβάσει το θερμοστάτη του...

Επιτέλους, μετά σχεδόν 30 χρόνια, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι έχουν στα χέρια τους ένα νέο ισχυρό αντιβιοτικό, το οποίο στο μέλλον θα αποτελέσει την αιχμή του δόρατος κατά των μικροβίων,...

Ένα αβοκάντο την ημέρα μειώνει την χοληστερίνη. Αυτό προκύπτει από νέα αμερικανική έρευνα που δεξήχθη από ερευνητές με επικεφαλής την καθηγήτρια διαιτολογίας Πένι Κρις-Έθερτον του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια, που...

Οι γυναίκες που γυμνάζονται τακτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενδεχομένως να προστατεύουν τους απογόνους τους από την μελλοντική εμφάνιση υπέρτασης, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σε άρθρο τους στο επιστημονικό έντυπο...

Τα πολυανθεκτικά αυτά μικρόβια προκαλούν περίπου 5.000 σοβαρές νοσοκομειακές λοιμώξεις και περισσότερους από 1000 θανάτους ετησίως Τη χαρτογράφηση της πορείας που ακολουθούν στα ελληνικά νοσοκομεία και τις άλλες δομές υγείας...

Το αν ένας άνθρωπος θα ζήσει λιγότερα ή περισσότερα χρόνια εξαρτάται βασικά από τα γονίδιά του, παράλληλα όμως, επηρεάζεται από διάφορους περιβαλλοντικούς και κοινωνικούς παράγοντες.Σ’ αυτούς έρχεται να προστεθεί άλλος...

Όπως οι τυφλοπόντικες έτσι και οι άνθρωποι μετά από εκπαίδευση μπορούν να αντιλαμβάνονται τα εμπόδια χωρίς να βλέπουν. Η ηχοτοποθέτηση ή «αίσθηση ραντάρ» η οποία βοηθά στον προσανατολισμό μας όταν...

Αμέσως μετά την εγκυμοσύνη, είναι πιθανό μια γυναίκα να παρατηρήσει αλλαγές στο σώμα της και σε αρκετές σωματικές της λειτουργίες. Κάτι τέτοιο είναι απολύτως φυσιολογικό, δεδομένου ότι επί εννέα μήνες...

Ένα μέτριο μήλο περιέχει 4.4 γραμμάρια φυτικών ινών και εννοείται ότι «κάνει τον γιατρό πέρα» , αλλά κάποιες φορές μπορεί να σου φαίνεται βαρετό και να θέλεις μία αλλαγή στο...

Τρία στα τέσσερα εμφράγματα που συμβαίνουν σε νέες γυναίκες μπορούν να προληφθούν, με έξι απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές. Επιστημονική ομάδα της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου...

Μια ασυνήθιστη πρωτεΐνη που υπάρχει στους περισσότερους οργανισμούς, από τον άνθρωπο μέχρι τη μαγιά, πηγαίνει κόντρα σε ένα βασικό δόγμα της μοριακής βιολογίας, καθώς δείχνει ότι οι πρωτεΐνες των κυττάρων...

Το καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών είναι απαραίτητο για τη στοματική υγιεινή, όμως πρέπει να γίνεται με τον σωστό τρόπο! Η χειρουργός οδοντίατρος Δέσποινα Κωστομοίρη μας εξηγεί ποιός είναι ο σωστός...

Η βρογχίτιδα είναι φλεγμονή των βρόγχων και εκδηλώνεται με βήχα και απόχρεμψη. Μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια. Η οξεία βρογχίτιδα είναι συνηθισμένη ασθένεια που τις περισσότερες φορές προκαλείται από...

Ο βήχας και το συνάχι είναι τα πιο κοινά χαρακτηριστικά αυτής της χειμωνιάτικης εποχής. Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε εύκολα και γρήγορα ένα σιρόπι που θα καταπολεμήσει οποιαδήποτε αναπνευστικά προβλήματα...

Ένας χωρισμός αναμφίβολα μας καταπονεί συναισθηματικά, όμως συχνά όταν πληγωνόμαστε μας κόβεται η όρεξη και χάνουμε τον ύπνο μας. Όταν χωρίζουμε, λοιπόν, δεν υποφέρει μόνο το συναίσθημά μας αλλά και...

Είσαι μανιακή με τους καφέδες αλλά πολύ θα ήθελες να τους μετριάσεις ή ακόμα και να τους κόψεις; Το μήλο δεν θεωρείται άδικα ο «βασιλιάς» των χειμερινών φρούτων και μία...

Τα επίπεδα της χοληστερίνης στο αίμα είναι από τους πρώτες δείκτες που κοιτάμε όταν παίρνουμε τα αποτελέσματα των αιματολογικών εξετάσεων. Υπάρχουν ωστόσο αρκετοί μύθοι για τη χοληστερίνη που την ενοχοποιούν...

Νέο έτος, νέοι στόχοι. Στόχοι προσωπικοί, στόχοι οικονομικοί αλλά και στόχοι καριέρας. Πάνω απ’ όλα όμως πρέπει να βάζουμε τους στόχους ΥΓΕΙΑΣ. Πώς θα φτάσουμε αυτούς τους στόχους; Γνωρίζοντας τους...