Δείτε τι θα γίνει αν τρώτε 3 χουρμάδες την ημέρα!

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποτέ τι θα συνέβαινε στο σώμα σας αν αρχίζατε να τρώτε λίγους χουρμάδες κάθε μέρα; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι οι χουρμάδες έχουν πολλά και ιδιαίτερα...

Καρκίνος του προστάτη: Καλύτερα αποτελέσματα με χειρουργική επέμβαση

Οι ασθενείς με τοπικό -μη μεταστατικό- καρκίνο του προστάτη, που είναι η πιο συχνή μορφή της νόσου, έχουν καλύτερες πιθανότητες επιβίωσης μετά από θεραπεία με χειρουργική αφαίρεση από ό,τι με...

Οι εναλλακτικές θεραπείες στην αντιμετώπιση των πόνων

Οι εναλλακτικές θεραπείες είναι αποδεκτές από πολλούς επιστήμονες για την αντιμετώπιση κάποιων ενοχλητικών, αλλά όχι επικίνδυνων πόνων στο σώμα μας. Μια εξ αυτών είναι ο βελονισμός, μια αρχαία θεραπεία που...

Ποιες είναι οι τροφές-αντίδοτα στο στρες

Η διατροφή κατά του στρες είναι, στην πραγματικότητα, η υιοθέτηση μιας υγιεινής ισορροπημένης δίαιτας μέσω σωστών επιλογών τροφίμων. Η τακτική άσκηση είναι επίσης σημαντική, καθώς μπορεί να προωθήσει την παραγωγή...

Ελαιόλαδο: Τα οφέλη του για υγεία και ομορφιά!

Το ελαιόλαδο είναι ο «πρωταγωνιστής» της μεσογειακής διατροφής και δικαιολογημένα, καθώς οι ευεργετικές του ιδιότητες για τον οργανισμό μας είναι πολλαπλές και επιστημονικά τεκμηριωμένες. Στο γράφημα που ακολουθεί, θα δείτε...

Η οικονομική κρίση «χτυπάει» την καρδιά

Σε αύξηση της καρδιαγγειακής θνησιμότητας στη χώρα μας, εκτιμούν οι επιστήμονες ότι θα οδηγήσει σε μερικά χρόνια η οικονομική κρίση και η υποχρηματοδότηση της υγείας, με το ποσοστό των ασθενών...

Στοιχεία-σοκ για την κατάθλιψη στην Ελλάδα: Ποιο είναι το ποσοστό των ανθρώπων που δεν λαμβάνουν θεραπεία;

Αρνητικά συναισθήματα όπωςανασφάλεια – αγωνία – φόβο, θυμό – αγανάκτηση, απογοήτευση – πίκρα – θλίψη, άγχος, εξαιτίας της οικονομικής κρίσης εκφράζει πάνω από το 44% των Ελλήνων, με το μεγαλύτερο...

Αιματοκρίτης: Οι φυσιολογικές τιμές ανά ηλικία

Η εξέταση αιματοκρίτη υποδεικνύει το ποσοστό του αίματος κατ’ όγκο που αποτελείται από ερυθρά αιμοσφαίρια. Ο αιματοκρίτης είναι μια βασική εξέταση που μπορεί να δείξει πολλά για την κατάσταση της...

Το έντονο στρες προκαλεί Αλτσχάιμερ

Το έντονο στρες μπορεί να είναι παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση ήπιας νοητικής διαταραχής, η οποία συχνά εξελίσσεται σε νόσο Αλτσχάιμερ, προειδοποιούν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν...

Καρκίνος Μαστού: Όσο γρηγορότερα η θεραπεία, τόσο καλύτερη η επιβίωση

Οι γυναίκες που πάσχουν από καρκίνο μαστού έχουν καλύτερες πιθανότητες επιβίωσης αν υποβληθούν άμεσα σε χειρουργική επέμβαση και χημειοθεραπεία, αποφαίνονται αμερικανοί ερευνητές. Συνήθως, οι περισσότερες γυναίκες με καρκίνο του μαστού...

Πώς να σταματήσετε τη ρινική καταρροή

Επειδή το κρύο έχει κάνει για τα καλά την εμφάνισή του στη ζωή μας, σας δίνουμε μερικές συμβουλές, προκειμένου να επισπεύσετε τον «κύκλο» της καταρροής και να καταφέρετε να κρατάτε...

Να γιατί οι γάτες είναι μακροβιότερες των σκύλων

Νέα μελέτη αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως ο απόμακρος χαρακτήρας των γατών, σε αντίθεση με την κοινωνική φύση των σκύλων, είναι ένας από τους λόγους που ζουν περισσότερο από τους σκύλους....