Η νέα χρονιά αποτελεί για τους περισσότερους ανθρώπους ευκαιρία για ένα καινούργιο ξεκίνημα σε διάφορους τομείς της ζωής και μια αφορμή για να θέσουν νέους στόχους. Αν, λοιπόν, σκέφτεστε από...

Η μουσικοθεραπεία έχει αποδειχθεί σωτήρια σε πολλές περιπτώσεις, γι’ αυτό και πολλά νοσοκομεία ανά τον κόσμο την έχουν συμπεριλάβει στις μεθόδους αποθεραπείας. Μια νέα μελέτη την οποία έκαναν από κοινού...

Ο πονοκέφαλος και το “βαρύ κεφάλι” μετά από μια έντονη βραδιά με… αρκετή κατανάλωση αλκοόλ είναι κάτι που έχει συμβεί στους περισσότερους, αν όχι σε όλους τους ανθρώπους. Γιατί όμως...

Ο χειμώνας άργησε αλλά πλέον είναι εδώ και μπορεί το χιονισμένο τοπίο να είναι ειδυλλιακό, το ψύχος όμως δεν αντέχεται. Για να αντιμετωπίσετε τις χαμηλές θερμοκρασίες και να παραμείνετε ζεστοί...

Ιάσιμος σε ποσοστό 90% είναι ο καρκίνος του παχέος εντέρου όταν διαγνωστεί έγκαιρα! Αυτό τονίζουν οι επιστήμονες με την ευκαιρία της Παγκόσμιας ημέρας επιζώντων καρκίνου, η οποίαέχει καθιερωθεί την πρώτη...

Φαντάζομαι ότι κι εσείς, όπως και ο περισσότερος κόσμος, στο άκουσμα της λέξης «δίαιτα» αυτό που σκέφτεστε είναι απώλεια κιλών, μικρή ποσότητα φαγητού – στέρηση και πείνα! Προφανώς για να...

Ο βασιλικός πολτός παράγεται στους υποφαρυγγικούς αδένες των νεαρών εργατριών- μελισσών και τοποθετείται στα βασιλικά κελιά σαν τροφή για τις προνύμφες των βασιλισσών. Ο βασιλικός πολτός είναι άσπρος σαν το...

Η γυμναστική μπορεί να γίνει ο καλύτερος μας σύμμαχος στην ανάρρωση από ένα κρυολόγημα ή άλλες λοιμώξεις, υποστηρίζουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο «Chosun» της Νότιας Κορέας. Σύμφωνα με άρθρο που...

Οι αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν πονοκέφαλο είναι πολλές ωστόσο λίγοι γνωρίζουν τα μυστικά ώστε να ελαττώσουν τους πονοκέφαλους όσοι έχουν μόνιμες ενοχλήσεις. Χρησιμοποιείστε το βιβλίο σαν μαξιλάρι: Για να...

Γιορτές χωρίς γλυκά δεν νοούνται, αλλά τι ισχύει με τη θρεπτική αξία τους; Οι κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα έχουν σχεδόν τις ίδιες θερμίδες, εξαρτάται βέβαια πάντα από τη συνταγή τους....

Αμερικανοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν μια συγκεκριμένη χημική ουσία στο εγκέφαλο, η οποία πιστεύουν ότι σχετίζεται με τον αυτισμό, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Current Biology. Επιστημονική...

Το τραγούδι μπορεί να ενισχύσει την εγκεφαλική λειτουργία και την διάθεση των ατόμων με πρώιμα στάδια άνοιας, υποστηρίζουν φινλανδοί ερευνητές σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of...

Η κατανάλωση νερού επί καθημερινής βάσης βοηθά στην αποβολή των τοξινών, τη μεταφορά θρεπτικών συστατικών στα κύτταρα και υποστηρίζει τον οργανισμό μας. Ωστόσο, η πρωινή κατανάλωση νερού με άδειο στομάχι...

Η αμερικανική εταιρεία λογισμικού Adobe κυκλοφόρησε άλλη μία αναβάθμιση για να κλείσει νέα κενά ασφαλείας του δημοφιλούς προγράμματός της Flash video player, εν μέσω συνεχιζόμενων και εντεινόμενων ανησυχιών ότι οι...

Δύο χρόνια μετά το πρώτο θανατηφόρο κρούσμα του ιού Εμπολα στη Γουινέα, με θύμα ένα βρέφος ενός έτους, η χώρα της δυτικής Αφρικής απαλλάχθηκε επίσημα σήμερα από την επιδημία, έξι...

Η αποφυγή της κοινωνικής επαφής είναι ένα κοινό μοτίβο που μπορεί να παρατηρήσετε όταν πέφτετε σε κατάθλιψη. Μερικοί άνθρωποι σταματούν να κάνουν δραστηριότητες, που άλλοτε απολάμβαναν να κάνουν και απομονώνουν...

Έρευνες έχουν δείξει ότι η άσκηση προκαλεί μείωση της επιθυμίας για κάπνισμα ή για χρήση αλκοόλ, και άρα θα μπορούσε να λειτουργήσει ως συμπληρωματική στρατηγική, μαζί με άλλα θεραπευτικά μοντέλα,...

Ανησυχία και αντιδράσεις έχει προκαλέσει η αποκάλυψη του Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας ότι τα αλλαντικά είναι καρκινογόνα. Το μπέικον, τα λουκάνικα και πολλά άλλα προϊόντα μπήκαν στο στόχαστρο, τη στιγμή που...

Ο ελληνικός καφές αποτελεί ένα ρόφημα που καταναλώνεται καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Μια ερώτηση που τίθεται από αρκετό κόσμο είναι το κατά πόσο μπορούμε να πιούμε έναν ελληνικό...

Ο καρκίνος είναι η ασθένεια του αιώνα που διανύουμε. Σημαντικό ρόλο στην πρόληψη παίζει η διατροφή. Η παρακάτω λίστα θα σας βοηθήσει να αποφεύγετε τρόφιμα που περιέχουν ουσίες, οι οποίες...