Οι σύγχρονοι εξοντωτικοί ρυθμοί zωής μας στέρησαν τον καλό και γλυκό ύπνο. Τα τελευταία χρόνια, ο ύπνος έχει μειωθεί από τις 7-8 ώρες κάθε βράδυ, στις 6-7 ώρες.Εν πρώτοις. φαίνεται...

Την εμφάνισή της θα κάνει πάλι η αφρικανική σκόνη από το πρωί της Πέμπτης 14 Απριλίου έως και την Κυριακή 17 Απριλίου. Όπως αναφέρεται σε ανακοίνωση που εξέδωσε η Διεύθυνση...

Οι άνθρωποι που κοιμούνται λίγες ώρες το βράδυ, κινδυνεύουν περισσότερο να κρυολογήσουν ή να υποκύψουν σε άλλες ιώσεις και λοιμώξεις, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη -μία...

Η κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να βοηθήσει όσους εργάζονται σε βάρδιες να αποφεύγουν τα λάθη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Υπολογίζεται πως το 15% των εργαζομένων στις βιομηχανικώς ανεπτυγμένες χώρες δουλεύουν...

Η ηλεκτρική σκούπα είναι αναμφισβήτητα από τις πιο χρήσιμες ηλεκτρικές συσκευές στην υπηρεσία κάθε γυναίκας. Μπορεί να μεταδώσει, όμως, αρκετές ασθένειες. Η χρήση της όμως ενδέχεται να δημιουργεί ανεπιθύμητες παρενέργειες...

Παλαιότερη έρευνα είχε δείξει ότι οι μητέρες με μικρά διαστήματα ανάμεσα σε δύο εγκυμοσύνες έχουν περισσότερες πιθανότητες να γεννήσουν πριν από τις 39 εβδομάδες κύησης, σε σύγκριση με τις γυναίκες...

Η αποτοξίνωση του σώματος συχνά κοστίζει απίστευτα χρηματικά ποσά. Εάν, όμως, είστε πρόθυμοι, να καθαρίσετε τον οργανισμό σας, θα πρέπει να κάνετε τα εξής: Πιείτε μία κούπα νερό αμέσως μόλις...

Νέα έρευνα στις ΗΠΑ έρχεται να ενημερώσει για το τι συμβαίνει στο σώμα των γυναικών όταν αποφεύγουν τα καλλυντικά. Οι συνέπειες είναι θετικές. Συγκεκριμένα, αν μειώσετε τη χρήση καλλυντικών τότε...

Τον τρόπο να ζούμε και με προβλήματα και να μην παραιτούμαστε από την προσπάθεια να κάνουμε πράγματα για τον εαυτό μας και τους άλλους, μας δείχνει ο ορθοπεδικός χειρούργος Τed...

Σημαντικές αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων καταναλωτών καταγράφει μελέτη του ΙΕΛΚΑ βασισμένη σε δείγμα 2.000 ατόμων από όλη τη χώρα. Όπως προκύπτει από τα συμπεράσματα της μελέτης, στις κυρίαρχες...

Τι καλύτερο από ένα μεσημεριανό υπνάκο μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά; Ειδικά μετά το μεσημεριανό γεύμα, η ανάγκη που νιώθουμε να κλείσουμε τα μάτια μας και να αφεθούμε...

Οι εγκέφαλοι των παιδιών είναι πολύ πιο ευαίσθητοι στην ηλεκτρονική χρήση από όσο συνειδητοποιούν οι μεγαλύτεροι. Μάλιστα, σε αντίθεση με τα όσα πιστεύουν οι περισσότεροι, δεν είναι απαραίτητη η υπερβολική...

Το μικρό διάστημα ανάμεσα σε δύο κυήσεις ίσως αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης αυτισμού στους απογόνους, αποφαίνεται μεγάλη έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics. Μελετώντας διαθέσιμα στοιχεία για περισσότερα από...

Ο καφές αποτελεί το πιο διαδεδομένο πρωινό τελετουργικό. Είναι λίγα όμως αυτά που γνωρίζουμε για τις επιδράσεις της καφεΐνης στη διάθεση και τον ύπνο. Δείτε τι πρέπει να γνωρίζουμε όσον...

Καμιά φορά μπορεί να υπερβάλλουμε με την υγιεινή και το παρατραβάμε κάνοντας στην τελική μόνο κακό στον εαυτό μας. Τι κάνουμε κάθε μέρα και θεωρείται υπερβολικό και ανούσιο; Αν πάσχεις...

Ο καρκίνος του στομάχου είναι, όπως μαρτυράει και το όνομά του, ο καρκίνος που εμφανίζεται στο στομάχι, τον μυϊκό σάκο που βρίσκεται στο πάνω μέρος της κοιλιάς σας, ακριβώς κάτω...

Έχετε αναρωτηθεί πως “βλέπει” ένας άμθρωπος με δυσλεξία ένα κείμενο, στην προσπάθειά του αν το διαβάσει; Αυτό το site δείχνει ακριβώς πως είναι, όπως μεταδίδει η Independent. Το site, δημιουργήθηκε...

Έτυχε ποτέ να πιείτε νερό από πλαστικό μπουκάλι και να εντοπίσετε τριγωνικό σύμβολο στον πάτο με έναν αριθμό μέσα; Πριν πιεις νερό από πλαστικό μπουκάλι δες το τριγωνικό σύμβολο. Ξέρετε...

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ητην καλύτερη άμυνα στο δέρμα τη δίνει η γνωστή ντοματούλα της Μεσογειακής διατροφής και φυσικά ακολουθούν τα φρέσκα λαχανικά. Στη μελέτη που έγινε βρέθηκε πως, όσοι...

Τα παντζάρια περιέχουν διαλυτές ίνες, φλαβονοειδή και βητακυανίνη. Η τελευταία είναι το συστατικό που του δίνει και το ανάλογο χρώμα, ενισχύει τα κύτταρα. Βοηθάει στη μείωση της οξείδωση της LDL...