Η μελέτη επιβεβαιώνει πορίσματα προηγούμενων ερευνών ότι το αλκοόλ με μέτρο κάνει καλό στην καρδιά. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Σκοτ Σόλομον της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ των...

Eρευνα Σουηδών επιστημόνων του Πανεπιστημίου της Ουψάλα που δημοσιεύεται στην έγκριτη βρετανική ιατρική επιθεώρηση “British Medical Journal” συνδέει το γάλα με πρόωρους θανάτους αλλά και υψηλότερο κίνδυνο για κατάγματα τόσο...

Πόσες ή πόσοι από εσάς δεν έχετε αισθανθεί κουρασμένοι ή αδύναμοι χωρίς κάποιο ιδιαίτερο λόγο? Δεν έχετε σταματήσει λαχανιασμένοι ανεβαίνοντας μια σκάλα. Πόσες από εσάς δεν βλέπετε να πέφτουν χωρίς...

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος και να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, θα πρέπει να προσέχετε τη διατροφή σας. Η μείωση της ποσότητας του φαγητού είναι απαραίτητη, αλλά πως μπορείτε...

Η ακτινοβολία γενικά εγκυμονεί κινδύνους. Αυτό δεν είναι κάτι που το λέμε εμείς, αλλά έχει αποδειχθεί σε δεκάδες έρευνες που έχουν έρθει στο φως της δημοσιότητας το τελευταίο διάστημα. Σύμφωνα...

Από την ηλικία των 40 είναι σημαντικό να προλαμβάνετε τα προβλήματα υγείας, όπως τον διαβήτη, την καρδιοπάθεια και πολλά είδη καρκίνου που εμφανίζονται αργότερα. Αν κάνετε υγιεινές επιλογές, συνεχίστε και...

Tα Χριστούγεννα είναι μόλις μερικές μέρες μακριά και όλη η οικογένεια θα μαζευτεί γύρω από το τραπέζι, για να απολαύσει τις παραδοσιακές λιχουδιές. Όμως, το χριστουγεννιάτικο δείπνο δεν είναι ποτέ...

Τα social media όπως το Facebook και το Twitter ανακουφίζουν τις γυναίκες από το άγχος, σύμφωνα με τα αποτελέσματα ακαδημαϊκής έρευνας που διεξήχθη στο Pew Research Center’s Internet & American...

Όταν έρθει η ώρα που πρέπει να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο, οι περισσότεροι σκέφτεστε μια μεγάλη αλλαγή και μια αναδιοργάνωση όλων των συνηθειών σας. Αλλά, εάν θέλετε...

Την προηγούμενη εβδομάδα, μια γυναίκα από τη Μασαχουσέτη, επισκέφθηκε τα επείγοντα περιστατικά του νοσοκομείου της περιοχής της, με πολλαπλούς πόνους στην πλάτη και μέσα σε μία ώρα γέννησε ένα υγιέστατο...

Περισσότερο εκτεθειμένα είναι παιδιά και έφηβοι από του ενήλικες, στα ηλεκτρομαγνητικά πεδία ραδιοσυχνοτήτων (RF / EMF), που εκπέμπουν οι συσκευές Wi-Fi, αλλά και τα ραδιόφωνα, οι τηλεοράσεις, οι φούρνοι μικροκυμάτων,...

Το συκώτι είναι το μεγαλύτερο σε μέγεθος συμπαγές όργανο του σώματος. Επιτελεί περίπου 500 διαφορετικές λειτουργίες, η βασικότερη από τις οποίες είναι η διάσπαση των τροφών που καταναλώνουμε και η...

Για 12 χρόνια ο Martin Pistorius βρισκόταν σε κατάσταση “φυτού”. Δεν μπορούσε να κινηθεί ή να μιλήσει. Μπορούσε όμως να ακούσει τα πάντα. Μέχρι και τη μητέρα του που ευχήθηκε...

Είναι ένα από τα παλαιότερα στερεότυπα: οι άντρες δεν κλαίνε… Τα υπάρχοντα δεδομένα αποκαλύπτουν πως, αν και δεν ανταποκρίνεται κατά 100% στην αλήθεια, γεγονός παραμένει ότι οι γυναίκες κλαίνε περισσότερο....

Το να μπορεί κανείς να αναγνωρίσει εγκαίρως τα προειδοποιητικά σήματα που “εκπέμπει” ο οργανισμός του για να τον “ενημερώσει” ότι υπάρχει σοβαρό πρόβλημα φραγμένων αρτηριών, είναι ζήτημα ζωής και θανάτου....

Κάποιες φορές καταναλώνουμε το νερό μηχανικά και κάποιες άλλες πραγματικά απολαμβάνουμε τη δροσιά του και το αίσθημα που μας προκαλεί. Όπως και να έχει, το σίγουρο είναι ότι το νερό...

Η νέα τάση της εποχής μας είναι να ανεβάζουν selfies οι χρήστες του διαδικτύου σχεδόν από όλες τις στιγμές της καθημερινότητάς τους. Από μια εκδρομή ή ένα ταξίδι διακοπών, μέχρι...

Η σταδιακή απώλεια οστικής μάζας είναι ένα φαινόμενο που έρχεται φυσιολογικά με το πέρασμα του χρόνου σε όλους τους ανθρώπους. Ο καλύτερος τρόπος για να την προλάβετε και να περιορίσετε...

Αισθάνεστε σαν να είστε σε έναν αδιάκοπο αγώνα για να φορέσετε επιτέλους μικρότερο νούμερο στα ρούχα ή για να χωρέσετε επιτέλους στο αγαπημένο σας φόρεμα; Νιώθετε ότι το πρόγραμμα διατροφής...

Επιστήμονες από την Ιαπωνία, βρήκαν τον πιο απλό τρόπο να εξετάσουμε σε τι κατάσταση είναι ο εγκέφαλος μας… Πιο συγκεκριμένα, οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι για να μάθουμε αν είναι υγιείς...