Οι πράσινες τροφές εκτός από το γεγονός ότι περιέχουν λίγες θερμίδες και πολλές φυτικές ίνες αποτελούν ελιξήριο μακροζωίας. Όσοι τρώνε φρούτα και λαχανικά, ως μέρος της καθημερινής διατροφής τους έχουν...

Θα κινδυνεύει περισσότερο από διαβήτη και καρδιαγγειακές παθήσεις ως ενήλικος και γενικότερα θα έχει χειρότερη υγεία. Ενώ αν η εφηβεία εμφανισθεί με καθυστέρηση, τότε θα είναι πιο επιρρεπής σε άσθμα...

Η πρώιμη έναρξη της εφηβείας προδιαθέτει στην εκδήλωση διαβήτη και καρδιαγγειακών παθήσεων μετέπειτα, αλλά και γενικότερα σε χειρότερη υγεία, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Scientific Reports....

Η συχνή σωματική άσκηση και γενικά ο δραστήριος τρόπος ζωής δρα ως καταλύτης για έναν καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με μελέτες του Εργαστηρίου Κλινικής Εργοφυσιολογίας του ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Σύμφωνα...

Η συμμορία των ληστών δεν αστειεύεται. Οι λησταρχίνες βαράνε αλύπητα τα θύματά τους και δεν διστάζουν να χτυπήσουν ακόμη και στη μέση του δρόμου ακόμη και για λίγα ευρώ. Όλα...

Το στρες, ανεξάρτητα από το αίτιο που το προκαλεί, επηρεάζει άμεσα τον μεταβολισμό. Πιο συγκεκριμένα, φαίνεται να ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα και να αυξάνει την παραγωγή επινεφρίνης και κορτιζόλης....

Καθώς το Facebook έχει γίνει σημαντικό μέρος των καθημερινών δραστηριοτήτων ολοένα και περισσότερων ανθρώπων, ιδίως των νέων, γίνεται δυσκολότερο να…αναγνωρίσει κανείς ότι έχει εθιστεί σε αυτό. Γνωρίζατε ότι υπάρχει μία...

Ολοι αγαπούν το παγωτό. Ακόμα και εκείνοι που δεν το προτιμούν ιδιαίτερα, λαχταρούν μια δροσερή μπαλίτσα τις καυτές μέρες του καλοκαιριού.Μπορεί οι περισσότεροι να πιστεύουν πως το παγωτό είναι παχυντικό...

Οι ποδίατροι προειδοποιούν μάλιστα ότι οι σαγιονάρες συνδέονται με περισσότερα προβλήματα απ’ ότι τα άβολα ψηλοτάκουνα. Οι σαγιονάρες δεν παρέχουν καθόλου υποστήριξη στο πόδι και μπορεί να συμβάλλουν στην εκδήλωση...

Είναι συνώνυμες με το καλοκαίρι, καθώς προσφέρουν στα πόδια μας ασύγκριτη ελευθερία, όμως μπορεί να οδηγήσουν μακροπρόθεσμα σε προβλήματα όχι μόνο στα πόδια αλλά και σε ολόκληρο το σώμα. Οι...

Δύο άνδρες , και οι δύο σοβαρά άρρωστοι, έμεναν στο ίδιο δωμάτιο ενός νοσοκομείου . Του ενός άνδρα του επιτρεπόταν να σηκώνεται όρθιος στο κρεβάτι του για μία ώρα κάθε...

Τα περιττά κιλά μετά την εμμηνόπαυση σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του μαστού, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο JAMA Oncology. Οι ερευνητές, με...

Είναι γνωστό σε όλους μας πως ο πρωταγωνιστής κάθε ταινίας είναι ο πιο δυνατός, ακόμη κι αν του την πέσουν 20 άτομα μαζεμένα… Επίσης, το κραγιόν στα χείλη των γυναικών...

Το μπάρμπεκιου είναι ίσως το μοναδικό είδος ετοιμασίας φαγητού το οποίο οι άνδρες ξέρουν να κάνουν και γίνεται ως εξής: Η γυναίκα πηγαίνει στο χασάπικο και αγοράζει το κρέας και...

Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Αν δεν λαμβάνεται σε ικανοποιητικές πόσοτητες από τα τρόφιμα τότε εγκυμονούνται διάφοροι κίνδυνοι. Βοδινό κρέας Αν είστε λάτρης του βόειου...

Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς το λίπος συσσωρεύεται σε αυτή την περιοχή και ως εκ τούτου, ενοχλεί αρκετά τις γυναίκες...

Οι ίδιες γυναίκες που λατρεύουν τα ψηλοτάκουνα, αγαπούν και τις σαγιονάρες. Δεν υπάρχει κάτι πιο άνετο από αυτές ιδιαίτερα τους μήνες του καλοκαιριού. Πριν λίγο καιρό έρευνα ανέφερε πως η...

Μια 27χρονη στο Βέλγιο έγινε η πρώτη γυναίκα στον κόσμο που αποκτά παιδί με δικό της ιστό ωοθηκών που είχε μπει στην κατάψυξη πριν από δέκα και πλέον χρόνια, πριν...

Η γυμναστική μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη κύησης ενώ συμβάλλει και στον καλύτερο έλεγχο του βάρους, αποφαίνεται ισπανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BJOG: an International Journal...

Αν θέλετε να αποφύγετε την αύξηση του… σωματικού βάρους που παρατηρείται μετά τα 45, προσέξτε ποια τρόφιμα καταναλώνετε και σε ποιους συνδυασμούς, συνιστούν επιστήμονες από τις ΗΠΑ.Σε μεγάλη μελέτη που...