Πέντε super healthy υλικά και πώς θα τα βάλεις στην καθημερινότητά σου για να χάσεις βάρος

Έχεις διαβάσει για τις θαυματουργές ιδιότητες των κράνμπερι (ειδικά στις γυναίκες). Γνωρίζεις πως το πορτοκάλι είναι ένα από τα πιο healthy φρούτα της εποχής. Ξέρεις καλά πως η καυτερή πιπεριά...

30 αλήθειες που… μάλλον δε γνωρίζετε!

Πρόκειται για ενδιαφέρουσες λεπτομέρειες που προκαλούν το θαυμασμό και πολύ συχνά την έκπληξη σε όσους τις διαβάσουν. Τις περισσότερες φορές, όμως, δίνουν απάντηση στις όποιες απορίες μπορεί να έχουμε… 1....

Τα Σημαντικά τα οφέλη της υγείας από τα κολοκυθάκια.

Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής. Μπορεί να μην έχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών όπως άλλα λαχανικά, ωστόσο είναι εξαιρετικά χαμηλά σε θερμίδες ενώ πλούσια σε βιταμίνες.

Πώς το ανδροκρατούμενο εργασιακό περιβάλλον κάνει κακό στην υγεία της γυναίκας

Οι γυναίκες που εργάζονται σε περιβάλλον, όπου η… πλειονότητα των εργαζομένων είναι άνδρες, έχουν περισσότερο στρες, με μακροπρόθεσμες επιπτώσεις για την υγεία τους, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο...

Το πρόσωπο της βίας: 27χρονη έγινε viral όταν ανέβασε πορτρέτο της μετά από κακοποίηση ~ εικόνες

Μια μητέρα δύο παιδιών από τη Νότια Ντακότα ξεκίνησε μια εκστρατεία ευαισθητοποίησης ενάντια στην οικιακή βία όταν δέχθηκε επίθεση από το φίλο της.Η 27χρονη Μπρουκ Μπίτον, έδωσε πρόσωπο στην ενδοοικογενειακή...

Συνήθειες που ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΝΤΑΙ σε άλλες χώρες

Δείτε παρακάτω όλα όσα είναι συνηθισμένα για μας, άλλα σε άλλες χώρες ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΝΤΑΙ… Μάθετε απ’ έξω τη λίστα και θυμηθείτε να είστε πιο προσεκτικοί την επόμενη φορά. 1.Στις ΗΠΑ, οι...

Κατάλογος εγκεκριμένων βιβλίων Γαλλικής Γλώσσας Ε ΣΤ Δημοτικού

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΕΓΚΕΚΡΙΜΕΝΩΝ ΒΙΒΛΙΩΝ ΓΑΛΛΙΚΗΣ ΓΛΩΣΣΑΣ Ε΄- ΣΤ΄ ΤΑΞΕΩΝ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟ Αρ.Πρωτ.Φ52/1035/133897/Δ1/27-08-2015/ΥΠΟΠΑΙΘ ΓΕΝΙΚΗ Δ/ΝΣΗ ΣΠΟΥΔΩΝ Π/ΘΜΙΑΣ ΚΑΙ Δ/ΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΣΠΟΥΔΩΝ, ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ & ΟΡΓΑΝΩΣΗΣ Π.Ε. ΤΜΗΜΑ Α’ ΣΠΟΥΔΩΝ & ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ...

37 ιστοσελίδες για την εκμάθηση νέων δεξιοτήτων

Ακριβά δίδακτρα, κατάμεστες αίθουσες διδασκαλίας και εν τέλει πενιχρά αποτελέσματα είναι μερικές φορές οι αρνητικές συνέπειες που αντιμετωπίζουν πολλοί στην προσπάθεια τους για εκμάθηση μίας νέας δεξιότητας. Οι ιστοσελίδες και...

Όσπρια! Οι καλύτεροι σύμμαχοι της γυναίκας… στο αδυνάτισμα και στην υγεία

Την επιμονή της μαμάς να φας τις φακές σου συμμερίζονται όλοι οι διαιτολόγοι που προτρέπουν ειδικά τις γυναίκες να καταναλώνουν όσπρια 1-2 φορές την εβδομάδα. Δεν έχουν καθόλου λιπαρά, δεν...

Γιατί δεν πρέπει να σπάσεις το σπυράκι στο πρόσωπο

Πολλές γυναίκες σπάνε τα σπυράκια που εμφανίζονται στο πρόσωπο ή σε άλλα σημεία του σώματος, θεωρώντας ότι έτσι θα απαλλαγούν απ΄ αυτά γρηγορότερα. Πρόκειται φυσικά για λάθος κίνηση, καθώς κινδυνεύετε...

Όσα δεν ξέρετε για το όνομα Μαρία

Μπορεί το «Μαρία» να είναι το πιο κοινό γυναικείο όνομα στην Ελλάδα, όχι όμως άδικα. Αμέτρητες είναι οι σημασίες και η μεταφράσεις που του έχουν κατά καιρούς δοθεί από την...

Σταματήσετε τον πονοκέφαλο χωρίς φάρμακα

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της μέντας οφείλονται σε ένα αιθέριο έλαιο που περιέχει μεντόλη, μεντόνη, αλκοόλες, ιασμόνη, τανίνη και αλδεΰδες. Η μέντα δρα ποικιλοτρόπως κατά του πονοκεφάλου. Το έγχυμα των φύλλων...

Η άσκηση στην εφηβεία μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου και πρόωρου θανάτου

Άλλη μια επιστημονική έρευνα αναδεικνύει τα οφέλη της σωματικής άσκησης για την υγεία. Η έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι γυναίκες που ως έφηβες ασκούνταν, όταν μεγαλώνουν, έχουν μικρότερες πιθανότητες...