Ελαιόλαδο: Τα οφέλη του για υγεία και ομορφιά!

Το ελαιόλαδο είναι ο «πρωταγωνιστής» της μεσογειακής διατροφής και δικαιολογημένα, καθώς οι ευεργετικές του ιδιότητες για τον οργανισμό μας είναι πολλαπλές και επιστημονικά τεκμηριωμένες. Στο γράφημα που ακολουθεί, θα δείτε...

Αιματοκρίτης: Οι φυσιολογικές τιμές ανά ηλικία

Η εξέταση αιματοκρίτη υποδεικνύει το ποσοστό του αίματος κατ’ όγκο που αποτελείται από ερυθρά αιμοσφαίρια. Ο αιματοκρίτης είναι μια βασική εξέταση που μπορεί να δείξει πολλά για την κατάσταση της...

Καρκίνος Μαστού: Όσο γρηγορότερα η θεραπεία, τόσο καλύτερη η επιβίωση

Οι γυναίκες που πάσχουν από καρκίνο μαστού έχουν καλύτερες πιθανότητες επιβίωσης αν υποβληθούν άμεσα σε χειρουργική επέμβαση και χημειοθεραπεία, αποφαίνονται αμερικανοί ερευνητές. Συνήθως, οι περισσότερες γυναίκες με καρκίνο του μαστού...

Σόγια: Προστατεύει από την οστεοπόρωση

Μία διατροφή πλούσια σε σόγια μπορεί να προστατεύει τις γυναίκες από την απώλεια οστικής μάζας μετά την κλιμακτήριο, αναφέρουν επιστήμονες από τη Βρετανία… Το όφελος αυτό αποδίδεται σε μία ομάδα...

31 σημάδια ότι χρειάζεστε περισσότερα θρεπτικά συστατικά

Αρκετά είναι τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που πρέπει να υπάρχουν στηνκαθημερινή διατροφή σας μέσα από υγιεινά τρόφιμα. Σας παρουσιάζουμε 31 σημάδια που δείχνουν ότι χρειάζεστε περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Προκειμένου το...

Νέα μελέτη για τα οφέλη του καφέ

Ο καφές αποτελεί για πολλούς μια από τις μεγαλύτερες διατροφικές απολαύσεις. Πόσοι για παράδειγμα δεν έχουν συνδέσει άρρηκτα την καθημερινότητά τους με ένα ή περισσότερα φλιτζανάκια ελληνικού καφέ; Νέα στοιχεία...

Η γυμναστική ανοίγει την όρεξη για αλκοόλ;

Λαχταράτε μία παγωμένη μπύρα ή ένα ποτήρι εκλεκτό κρασί μετά από την προπόνησή σας; Αν ναι, δεν είστε οι μόνοι – και φταίει ο εγκέφαλός σας γι’ αυτό. Δύο πρόσφατες...

Το αργό περπάτημα παραπέμπει σε Αλτσχάϊμερ

Το αργό περπάτημα στην τρίτη ηλικία δεν οφείλεται απαραιτήτως στην φθορά του σώματος με το πέρασμα του χρόνου. Μπορεί να αποτελεί πρώιμη ένδειξη άνοιας, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Γαλλία. Σε...

Νέα έρευνα εξηγεί που οφείλεται το «κρακ» στα δάχτυλα

Ίσως τελικά οι επιστήμονες να έλυσαν το μυστήριο του γιατί οι κλειδώσεις κάνουν «κρακ». Πρόσφατη μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο Ακτινολογίας επιβεβαίωσε πως ο χαρακτηριστικός ήχος των κλειδώσεων οφείλεται...

Εσείς ξέρετε ποια είναι τα εμβόλια που πρέπει να κάνουν οι έφηβοι;

Ο εμβολιασμός έχει σώσει τις περισσότερες ζωές από οποιαδήποτε άλλη παρέμβαση αφορά τη δημόσια υγεία… Εμβόλια δεν πρέπει να γίνονται μόνο στα παιδιά, αλλά και στους έφηβους και τους ηλικιωμένους.Σε...

Αλλαντικά: Πόσο ασφαλή και θρεπτικά είναι τελικά;

Πρόσφατα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας απεφάνθη ότι το κατεργασμένο κρέας προκαλεί καρκίνο. Η αντίδραση της παγκόσμιας βιομηχανίας τροφίμων ήταν άμεση με τους ιταλοί παραγωγοί αλλαντικών να αντικρούουν τον ισχυρισμό. Τοin.gr...

Ομοιοι ο ανδρικός και ο γυναικείος εγκέφαλος

Μπορεί να υπάρχουν ορισμένες διαφορές μεταξύ του εγκεφάλου ενός άνδρα και μιας γυναίκας, αλλά είναι λάθος να μιλάμε για ανδρικό και για γυναικείο εγκέφαλο. Στο συμπέρασμα αυτό καταλήγει μελέτη Ισραηλινών...

Οι χρυσοί κανόνες για μια επιτυχημένη εξωσωματική γονιμοποίηση

Πολλά είναι τα ερωτήματα που βασανίζουν γυναίκες και ζευγάρια που καταφεύγουν στη λύση της εξωσωματικής γονιμοποίησης και πολλές φορές η απάντησή τους αναζητείται σε, αμφίβολης αξιοπιστίας, πηγές πληροφοριών που βασίζονται...

Η Τέχνη της Ζωής μετά τον καρκίνο.

Οι W4O Hellas και φέτος για 2η χρονιά φέρνουν μαζί τις γυναίκες γιατρούς με τις γυναίκες ασθενείς, διοργανώνοντας το 2ο Forum “Γυναίκες στην Ογκολογία στην Ελλάδα” με θέμα Cancer Survivorship....

Διατροφικές συνήθειες για “αθάνατους”

Οι αδύνατοι και υγιείς άνθρωποι είναι πολύ πιθανό να τρώνε φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα και δημητριακά για πρωινό, υποστηρίζουν σε νέα τους μελέτη, ερευνητές. Η μελέτη, έγινε από το VTT Technical...

Η ορθοστασία μειώνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας

Ενώ η καθιστική συμπεριφορά, έχει συνδεθεί από πολλές μελέτες με αρνητικές συνέπειες για την υγεία, τα ερευνητικά δεδομένα για την επίδραση του χρόνου που δαπανάται σε όρθια θέση είναι περιορισμένα....