Το στρες των σχολικών εξετάσεων – συμπτώματα και συμβουλές

Η περίοδος των εξετάσεων- των σχολικών αλλά και των πανελληνίων- προκαλεί άγχος στα περισσότερα παιδιά. Ωστόσο κάποιες φορές η κατάσταση ξεφεύγει από τα φυσιολογικά όρια και το άγχος γίνεται πλέον εμπόδιο στην απόδοση των μαθητών.

Τα σημάδια του έντονου άγχους- στρες
– Δυσκολία στον ύπνο – το παιδί δεν μπορεί να κοιμηθεί ή δεν μπορεί να ξυπνήσει το πρωί ή ξυπνάει συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας

ip[