Ψάρια: Πόσο συχνά πρέπει να τρώτε για να μειώσετε χοληστερίνη και τριγλυκερίδια
Η τακτική κατανάλωση ψαριών μπορεί να προστατεύει από την καρδιοπάθεια ακόμα και ανθρώπους που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να την εκδηλώσουν, σύμφωνα με αμερικανούς επιστήμονες. Η αιτία βρίσκεται στα ωμέγα-3 λιπαρά...