Είναι πολύ απλό και μπορείτε όλες να το ακολουθήσετε
Ήρθε ο Σεπτέμβρης, επέστρεψες από τις καλοκαιρινές σου διακοπές και μόλις αντιλήφθηκες ότι η ζυγαριά σου (όπως και η δικιά μας άλλωστε) θέλει να σου χαλάσει την ηρεμία, επιβαρύνοντας σε με 2-3 παραπάνω κιλά; Εμείς σου έχουμε το πιο απλό tip, το οποίο και πρέπει να ακολουθήσεις στο γυμναστήριο. Πολύ σύντομα θα βρεις ξανά την παλιά σου φόρμα.
