Δείτε μερικά απλά βήματα για να αποφύγετε τους «συνήθεις υπόπτους» που κρύβονται μέσα στο σπίτι.
– Βάλτε πιο συχνά ηλεκτρική σκούπα: Ιδιαίτερα τους χειμερινούς μήνες που το σπίτι είναι καλυμμένο με χαλιά, συσσωρεύονται στους εσωτερικούς χώρους περισσότερα αλλεργιογόνα.
– Αλλάζετε συχνά σεντόνια: Καλό θα είναι να αλλάζετε σεντόνια κάθε εβδομάδα και να τα πλένετε σε υψηλή θερμοκρασία.
– Αερίζετε επαρκώς το μπάνιο: Η υγρασία που επικρατεί στο μπάνιο προωθεί την ανάπτυξη μούχλας.
– Προφυλαχτείτε από τα έντομα: Κυρίως οι κατσαρίδες, και συγκεκριμένα τα περιττώματά τους, επιδεινώνουν τις αλλεργίες.
