Πως μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις ημικρανίες

H ημικρανία είναι μια μορφή χρόνιου πονοκεφάλου που εντοπίζεται συχνά στο ήμισυ εμπρός του κεφαλιού. Η διάρκεια του πονοκεφάλου διαρκεί από ώρες έως μέρες. Εκτός από τον πονοκέφαλο συνήθως έντονο...

“Θαυματουργό” γιατροσόφι της γιαγιάς για το άγχος!

Έχετε αγωνία και δε μπορείτε να κοιμηθείτε; Aν πριν από ένα διαγωνισμό ή κάποιο άλλο αγχογόνο γεγονός δεν μπορείτε να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε, αναζητήστε τις κατευναστικές και υπνωτικές ιδιότητες...

Πώς τα αναψυκτικά επηρεάζουν τον εγκέφαλο

Η συχνή κατανάλωση ζαχαρούχων αναψυκτικών μπορεί να επιφέρει σημαντικές αλλαγές στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι η μακροχρόνια κατανάλωση αναψυκτικών οδηγεί σε υπερκινητικότητα και αλλοίωση εκατοντάδων πρωτεϊνών του εγκεφάλου....

Αντικείμενα που χρησιμοποιούμε καθημερινά και μπορούν να μετατραπούν σε “βόμβες” για την υγεία μας

Στην κουζίνα όλων μας κρύβονται κάποιες «βόμβες» για την υγεία μας. Εκτός από ορισμένες τροφές που κάτω από ορισμένες συνθήκες μπορούν να αποτελέσουν απειλή για την υγεία μας το ίδιο...

Πώς θα απαλλαγείτε από το λόξιγκα: Το πιο γλυκό κόλπο

Ο λόξιγκας είναι η ανακλαστική κίνηση που προκαλείται από ανεξέλεγκτες συσπάσεις του διαφράγματος, με μικρές εισπνοές αέρα και έχει ως αποτέλεσμα τον χαρακτηριστικό ήχο. Μπορεί να διαρκέσει 5-15 λεπτά, αν...

3 πλεονεκτήματα του καφέ που δεν ήξερες…

Μπορείτε να φανταστείτε έναν κόσμο χωρίς καφέ (ανατριχιάζω και μόνο στην ιδέα!); Χωρίς αυτόν, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε με δυσκολία την πρωινή κίνηση στους δρόμους, θα πρέπει να κάνετε την...

Το γιατροσόφι της γιαγιάς για τον βήχα

Μια κρίση βήχα και το ενοχλητικό γαργάλημα στο λαιμό μπορούν να αντιμετωπιστούν με ένα φυσικό σιρόπι που θα φτιάξετε στο σπίτι. Βάλτε ένα λεμόνι με τη φλούδα του σε ένα...

Είναι γρίπη ή κρυολόγημα; Μάθετε να τα ξεχωρίζετε!

Τι είναι το κοινό κρυολόγημα: Πρόκειται για την πιο συχνή μορφή λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος, η οποία είναι και εξαιρετικά μεταδοτική. Συχνά συγχέεται με τη γρίπη, προκαλείται όμως από διαφορετικούς...

Μάθετε την αλήθεια για την μπίρα

Διαδεδομένοι μύθοι που συνδέονται με το δημοφιλές ποτό. Εάν στο άκουσμα της λέξης «μπίρα» το μυαλό σας πηγαίνει στην… «μπιροκοιλιά», τότε ήρθε ο καιρός να αναθεωρήσετε. Το αγαπημένο μας ποτό...

Tο junk food συνδέεται με την εμφάνιση κατάθλιψης

Πιο χαρούμενα τα παιδιά που τρώνε φρούτα και λαχανικά. Το έτοιμο, γρήγορο φαγητό που αγοράζει κανείς απ’ έξω και τα αναψυκτικά μπορεί να ευθύνονται για την εμφάνιση κατάθλιψης στα παιδιά....

Οι αναμνηστικές φωτογραφίες επηρεάζουν την μνήμη

Νέα δεδομένα φέρνει στο φως ιατρική έρευνα. Αν το είχατε υποψιαστεί, φαίνετε πως δεν πέσατε έξω: όσες περισσότερες αναμνηστικές φωτογραφίες τραβάει κανείς από ένα γεγονός, όπως γενέθλια, γάμο ή μια...

Πάλι ξέχασες τα κλειδιά σου; Μια συμβουλή για να μην τα ξεχάσεις ποτέ ξανά

Η μυρωδιά του δενδρολίβανου ενισχύει τη μνήμη και τη συγκέντρωση Μία νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο Northumbria της Μ.Βρετανίας επιβεβαίωσε προηγούμενες θεωρίες σχετικά με τα οφέλη του δενδρολίβανου για τη...

Τέσσερα γιατροσόφια για τον πυρετό. Αξίζει!

Οταν ανεβάζει κάποιος πυρετό, η πρώτη σκέψη σε πολλούς είναι τα αντιπυρετικά. Ωστόσο δεν είναι πάντα ανάγκη να χρησιμοποιήσουμε χάπια ή φάρμακα, αλλά ίσως να είναι χρήσιμο τουλάχιστον σε αρχικό...

“Κρακ” στα δάχτυλα: πόσο επιζήμιο είναι;

Το χαρακτηριστικό «κρακ» των δαχτύλων πρωταγωνιστεί στις λίστες με τις πιο ενοχλητικές συνήθειες. Τι συμβαίνει όμως, στα δάχτυλα και τις ενώσεις τους όταν το κάνουμε αυτό; Οι σύνδεσμοι ανάμεσα από...

Μήπως η ανασφάλεια σε αρρωσταίνει;

«Αν νιώθεις ανασφάλεια για τα συναισθήματα του συντρόφου σου, κυριολεκτικά αρρωσταίνεις!» λένε οι ειδικοί. Οι άνθρωποι που συνεχώς αμφιβάλλουν για τα συναισθήματα και την ειλικρίνεια του/της συντρόφου τους υπονομεύουν την...

Τα πιο σιχαμένα πράγματα που βάζουν οι εταιρίες στα φαγητά που τρώμε

Τα πιο σιχαμένα πράγματα που βάζουν οι εταιρίες στα φαγητά που τρώμε, έχουν σκιάξει το καταναλωτικό κοινό. Κυστείνη (L-Cysteine) Αμινοξύ που φτιάχνεται από ανθρώπινες τρίχες ή φτερά πάπιας. Χρησιμοποιείται για...