Οι πάσχοντες από διαβήτη τύπου Ι πρέπει να ελέγχουν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα τους με ινσουλίνη και όταν αυτό γίνεται μεσω αντλίας αυτόματης έγχυσης, τότε μειώνεται ο κίνδυνος...

Έχετε πιάσει αμέτρητες φορές τον εαυτό σας να τρώτε τα νύχια σας ή να τα πειράζετε, χωρίς να το σκέφτεστε; Οι ακούσιες και επαναλαμβανόμενες αυτές κινήσεις, που από πολλούς ειδικούς...

Η πρόωρη γέννηση έχει ως αποτέλεσμα την πιθανή εμφάνιση τόσο στην παιδική όσο και στην ενήλικη φάση του ατόμου προβλημάτων του αναπνευστικού. Σχεδόν 15 εκατομμύρια βρέφη σε όλο τον κόσμο...

Ατυχήματα στο σπίτι συμβαίνουν συχνά και το έγκαυμα είναι από τα πιο συνηθισμένα. Μια αδέξια κίνηση και το χέρι μπορεί να ακουμπήσει στο καυτό σίδερο ή στην κατσαρόλα που βρίσκεται...

Μία καλή πράξη μπορεί να μειώσει τα επίπεδα κοινωνικού άγχους και να διευκολύνει τις συναναστροφές. Αυτό προκύπτει από νέα έρευνα που πραγματοποίησαν τα Πανεπιστήμια Simon Fraser University και University of...

Τα τριαντάφυλλα που πωλούνται στα ανθοπωλεία είναι όμορφα και ανθεκτικά, έχουν χάσει όμως το πλούσιο άρωμα των προγόνων τους. Ένα γονίδιο που ανακαλύφθηκε σε γαλλικό εργαστήριο υπόσχεται τώρα να αποκαταστήσει...

Όλοι γνωρίζουμε καλά, πόσο η σωστή ή μη προσεγμένη διατροφή επηρεάζει άμεσα την υγεία μας. Διαβάστε παρακάτω, τους διατροφικούς παράγοντες που επηρεάζουν τις τρεις πιο σημαντικές παθήσεις των ανδρών: Στεφανιαίες...

Σύμφωνα με σχετική έρευνα τρώγοντας συχνά εκτός σπιτιού, αυξάνονται επικίνδυνα οι πιθανότητες να βάλουμε κιλά. Συνήθως οι περισσότερες διατροφικές μας επιλογές έξω είναι πλούσιες σε θερμίδες, λιπαρά, αλάτι και ζάχαρη....

Μια αποκαλυπτική συνέντευξη στο περιοδικό Εγώ παραχώρησε ο Λαυρέντης Μαχαιρίτσας και μίλησε μεταξύ άλλων και για τη σύζυγό του. Πόσα χρόνια είστε παντρεμένος; «Από το 1992;» Ήταν επανάσταση ο γάμος...

Δρόσισε τα καλοκαιρινά μεσημέρια και βράδια με ένα ποτήρι παγωμένη μπίρα που εκτός από απόλαυση έχει να σου προσφέρει και άλλα καλά, άσε που τελικά δεν παχαίνει κιόλας. Μπορεί να...

Τρως πολλά λαχανικά, πηγαίνεις συχνά στο γυμναστήριο, δε βγαίνεις από το σπίτι χωρίς αντηλιακό και έχεις κόψει το κάπνισμα. Μπράβο! Μία τέτοια υγιεινή ζωή υποτίθεται ότι μειώνει τις πιθανότητες να...

Μπορεί το πρώτο πράγμα που σου έρχεται στο μυαλό ως φυσικό αγχολυτικό και μυοχαλαρωτικό να είναι το γνωστό σε όλους χαμομήλι, μία νέα έρευνα όμως που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Experimental...

Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Obesity, φαίνεται ότι μόλις πέντε μέρες αυξημένης κατανάλωσης λίπους μπορούν να επιδράσουν αρνητικά στο μεταβολισμό των θρεπτικών συστατικών. Όπως αναφέρει ο...

Αν αγαπάτε το κόκκινο κρασί, πλέον έχετε ένα επιπλέον λόγο να το εντάξετε στη διατροφή σας. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας μελέτης, ένα συστατικό των κόκκινων σταφυλιών, των μούρων αλλά...

Οι αλλεργίες είναι ένα από τα συχνότερα προβλήματα υγείας, με εκατομμύρια ανθρώπους να υποφέρουν από την γύρη, τα ακάρεα της οικιακής σκόνης, τα επιθήλια των κατοικιδίων ζώων ή ακόμα και...

Οι γυναίκες που πίνουν δύο ή περισσότερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του ενδομητρίου αργότερα στη ζωή τους. Μάλιστα όσες είναι υπέρβαρες ή παχύσαρκες αποκομίζουν...

Ένα δροσερό φρούτο που πρωταγωνιστεί τις ανοιξιάτικες ημέρες στα ψυγεία, καθώς πέρα από τη γλυκιά γεύση του, προσφέρει διάφορα οφέλη στην καρδιά, τον εγκέφαλο, τους μύες κ.α.! Πολλοί παραβλέπουν το...

Έχετε αναρωτηθεί γιατί μετά από μια βόλτα στην εξοχή ή στη θάλασσα νιώθετε ευχάριστα; Ο καθηγητής Michael Moore, τοξικολόγος στο Πανεπιστήμιο του Exeter και το Plymouth Marine Laboratory, ανέπτυξε μία...

Ατυχήματα στο σπίτι συμβαίνουν συχνά και το έγκαυμα είναι από τα πιο συνηθισμένα. Μια αδέξια κίνηση και το χέρι μπορεί να ακουμπήσει στο καυτό σίδερο ή στην κατσαρόλα που βρίσκεται...

Συνήθως για τους Έλληνες ο καφές, σημαίνει ένας δροσερός φραπέ! Ο στιγμιαίος καφές, με τον όποιο φτιάχνεται το φραπέ, έχει δύο πολύ ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σας. Λίγοι το...