Αν είχατε αποφασίσει στην αρχή του χρόνου να αδυνατίσετε αλλά έχετε ήδη χαλάσει τη δίαιτά σας, μην κατηγορήσετε τον εαυτό σας. Ως φαίνεται είμαστε προγραμματισμένοι να υπερκαταναλώνουμε φαγητό, ιδίως τον...
Τραγική είναι η κατάσταση που επικρατεί στον τομέα της Υγείας. Πρόκειται για έναν από τους τομείς τους οποίους η οικονομική κρίση ισοπέδωσε, ωστόσο, τα πράγματα φαίνεται πως πάνε από το...
Παρουσιάστηκαν από το αρμόδιο Αμερικανικό Οργανισμό (USDA) οι διατροφικές οδηγίες που έχουν σαν στόχο να προσδιορίσουν την ισορροπημένη διατροφή και να τονίσουν τα σημαντικότερα σημεία της. Οι συγκεκριμένες συστάσεις επαναπροσδιορίζονται...
Σχεδόν σε όλη την ανθρωπότητα το νερό που πίνει από το Β΄παγκόσμιο πόλεμο και μετά περιέχει φθόριο… Ας δούμε με απλά λόγια πως το φθόριο το νερό κατόπιν έρευνας έχει...
Παλαιότερες μελέτες έχουν δείξει ότι τα παχύσαρκα παιδιά τείνουν να έχουν και υψηλότερα επίπεδα μυϊκής μάζας, τα οποία συμβάλλουν στην οστική ανάπτυξη. Ωστόσο, σύμφωνα με νέα ανασκόπηση της βιβλιογραφίας, φαίνεται...
Όλη η Κρήτη βρίσκεται στο πλευρό του 8χρονου που διαγνώσθηκε με όγκο στο κεφάλι και χρειάζεται επειγόντως χειρουργική επέμβαση. Εδώ και μέρες, μικροί και μεγάλοι, συγκινημένοι από την ιστορία του...
Κλειστές παραμένουν σχεδόν μία στις τρεις θέσεις εντατικής θεραπείας (ΜΕΘ). Από τα 650 κρεβάτια εντατικής που διαθέτει το ΕΣΥ, περισσότερα από 180 δεν είναι ενεργά, καθώς δεν καλύπτονται με επαρκές...
Για τις νέες θεραπείες που παρατείνουν την επιβίωση, και σε ορισμένες περιπτώσεις τη διπλασιάζουν, ακόμα και σε δύσκολες μορφές του καρκίνου, μίλησε ο πρόεδρος της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας Ευάγγελος Φιλόπουλος...
Στο κρεβάτι βρίσκεται η μισή Ελλάδα καθώς ο Ιανουάριος είναι ο μήνας που αυξάνεται διαχρονικά η γρίπη και κορυφώνεται το Φεβρουάριο και το Μάρτιο, σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και...
Η μυρωδιά του δενδρολίβανου βελτιώνει την ικανότητα του εγκεφάλου να… ανακαλεί τα περασμένα γεγονότα και να θυμάται τι να κάνει στο κοντινό μέλλον υποστηρίζουν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Northumbria. Κατά...
Το παρακάτω ελιξήριο, πέραν του γεγονότος ότι συμβάλει λόγω των συστατικών του και επιταχύνει την αποτοξίνωση του οργανισμού, έχει επίσης, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες! Τα συτατικά του, όλα φυσικά, όταν αναμειχθούν δημιουργούν...
Νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο της πόλης Coimbra στην Πορτογαλία, σε συνεργασία με επιστήμονες από την Βραζιλία και τις ΗΠΑ, έρχεται να προσθέσει ακόμα δύο παράγοντες στην λίστα με τις...
Μια νέα εξέταση αίματος μπορεί να συμβάλλει στον έγκαιρο εντοπισμό των εγκύων που τελικά δεν θα εκδηλώσουν προεκλαμψία, παρά την ύπαρξη υπόπτων συμπτωμάτων. Η προεκλαμψία, που εκδηλώνεται συνήθως μετά την...
Με μικρές αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες και στη διατροφή μας, μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο των καρδιαγγειακών νοσημάτων, τα οποία ευθύνονται για τον 1 από τους 2 θανάτους, που...
Η κατανάλωση καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποτελεί διατροφικό δίλημμα για πολλές γυναίκες. Ωστόσο, πρόσφατες έρευνες αποκαλύπτουν ότι η μέτρια κατανάλωση καφεΐνης ( Νεότερες έρευνες αναφέρουν τα εξής για...
Το ανώτερο ύψος στο οποίο φτάνει κάθε άνθρωπος αποτελεί συνάρτηση τριών παραγόντων: γονιδίων, διατροφής και γενικής κατάστασης της υγείας του… H άσκηση επίσης βοηθά να φθάσει το παιδί στο μέγιστο...
Η ποσότητα του άλατος στη διατροφή μας μπορεί να παίζει ρόλο στην «επανάσταση» που κάνει το ανοσοποιητικό εναντίον του σώματος, προκαλώντας αυτοάνοσα νοσήματα, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, σύμφωνα με...
Είναι η εποχή του χρόνου που μας ταλαιπωρεί το κρυολόγημα, η γρίπη και κάθε είδους ίωση… Επειδή, ως γνωστόν, η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη, μπορούμε να θωρακίσουμε τον οργανισμό...
Όλοι το έχουν, αν και οι βιολόγοι προβληματίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα ως προς το γιατί το έχουμε. Μιλάμε για αυτό το περίεργο μικρό “αυλάκι” που βρίσκεται κάτω από τη...
Η έξαρση των ασθενειών, παρά τη μεγάλη πρόοδο της ιατρικής, έχει οδηγήσειτους καταναλωτές στην αναζήτηση μιαςπιο σωστής διατροφής. Όμως, χρειάζεται πολύ προσοχή στην ενημέρωση. Το ότι μια τροφή έχει πολλά...
