Οι νυχτερινές εφιδρώσεις, γνωστές και ως υπεριδρωσία στον ύπνο, ταλαιπωρούν περίπου το 3% του πληθυσμού και ενδέχεται να αποτελούν σημάδι μίας σοβαρής νόσου. Η εφίδρωση είναι το φυσικό σύστημα ψύξης...
Στις 2 Αυγούστους, δημοσίευμα των «Τάιμς της Νέας Υόρκης» με τον χαρακτηριστικό τίτλο «Νιώθετε ενοχές που δεν κάνετε νήμα; Ίσως δεν θα έπρεπε» αναφέρεται ότι στην πραγματικότητα δεν έχει ποτέ...
Οι ελιές υπάρχουν σε αφθονία στη χώρα μας και το λάδι τους έχει αναμφισβήτητα πολλά οφέλη για την υγεία. Βρίσκονται άλλωστε στην κορυφή της Μεσογειακής διατροφής. Δείτε τα πιο σημαντικά...
Η στάση που έχει κάποιος στη διάρκεια του ύπνου μπορεί να επηρεάζει τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών του εγκεφάλου όπως η νόσος Αλτσχάιμερ. Όπως έχουν διαπιστώσει οι επιστήμονες, ενώ κοιμόμαστε ο...
Εκτός από την υψηλή περιεκτικότητά τους σε ουσίες με αντιοξειδωτική δράση, τα φραγκόσυκα μειώνουν και την ένταση των συμπτωμάτων της μέθης. Αυτό αναφέρει ανάρτηση για την υγεία και τη διατροφή,...
Δραματικές είναι οι ελλείψεις στα τοπικά νοσοκομεία της Πατρας, όπου γιατροί και νοσηλευτικό προσωπικό φτάνουν να δίνουν κυριολεκτικά το… αίμα τους την ώρα χειρουργικών επεμβάσεων για να ζήσουν οι ασθενείς...
Στους χώρους εργασίας, στη βραδινή έξοδο, στο αμάξι, μέσα στο σπίτι. Το κάπνισμα συνοδεύει κάθε στιγμή της ζωής τόσο των ίδιων των καπνιστών όσο και των γύρω τους. Πρόκειται για...
Οι γυναίκες έχουν την τάση να συσσωρεύουν λίπος κυρίως στους μηρούς και τους γλουτούς και γι’ αυτό το σώμα τους παρομοιάζεται με αχλάδι, ενώ οι άντρες κυρίως στον κορμό και...
Μπορεί ένα κινητό τηλέφωνο να αντικαταστήσει πανάκριβους ενδοσκοπικούς εξοπλισμούς για την χειρουργική αντιμετώπιση παθήσεων; Η απάντηση είναι καταφατική στην περίπτωση της Ουρολογίας, για την εφαρμογή ελάχιστα επεμβατικών και αναίμακτων μεθόδων...
Η λευχαιμία είναι ο καρκίνος των ιστών που συνθέτουν το αίμα, συμπεριλαμβανομένου του μυελού των οστών και του λεμφικού συστήματος. Σε άτομα με λευχαιμία, ο μυελός των οστών παράγει μη...
Η κολύμβηση είναι μια ευεργετική άσκηση. Είναι ένα άθλημα ζωής που ωφελεί το σώμα και τον εαυτό μας, γενικότερα. Αλλά τι είναι αυτό που κάνει ωφέλιμο το κολύμπι; H κολύμβηση...
Όταν κανείς υπνωτίζεται, πρόκειται για αυθυποβολή ή όντως συμβαίνουν αλλαγές στον εγκέφαλό του; Στο παλαιό αυτό ερώτημα, η απάντηση είναι ότι συμβαίνει το δεύτερο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική...
Το τυρί περιέχει μια χημική ουσία που επίσης εμπεριέχεται στις ναρκωτικά, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές, προειδοποιώντας ότι μπορεί να προκαλέσει εθισμό. Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Public Library...
Πιθανόν να γνωρίζεις ότι κάποιες ασθένειες καταπολεμούνται με τις κατάλληλες τροφές, αλλά θα φανταζόσουν ποτέ ότι η μπανάνα ανήκει σε αυτές; Δείτε παρακάτω 4 περιπτώσεις που η μπανάνα μπορεί να...
Ομάδα του Πανεπιστημίου του Cambridge ομάδα εντόπισε τις περιοχές του εγκεφάλου που αλλάζουν περισσότερο, κατά τη διάρκεια των εφηβικών ετών. Εγκεφαλικές απεικονίσεις έδειξαν ότι είναι οι περιοχές που σχετίζονται με...
Τα λιπαρά κρέατα και το τυρί μπορεί να επηρεάσουν την εξέλιξη του καρκίνου του προστάτη υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με μελέτη που παρουσίασαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας για...
Τα προβλήματα υγείας που οφείλονται στην έλλειψη τακτικής σωματικής άσκησης κόστισαν 61 δισεκατομμύρια ευρώ (67,5 δισ. δολάρια) το 2013 στην παγκόσμια οικονομία, δηλαδή περισσότερο από το ΑΕΠ μιας χώρας όπως...
Η κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών φυτικής προέλευσης σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ενώ αντίθετα η κατανάλωση πολλών πρωτεϊνών από ζώα (ιδίως από κόκκινο κρέας επεξεργασμένο και μη) συνδέεται με αυξημένο...
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα Lancet φαίνεται πως ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης είναι μια γεμάτη καθημερινότητα. Βγείτε έξω για φαγητό, παρακολουθήστε μαθήματα...
Κάνεις διατροφή εδώ και καιρό αλλά δεν βλέπεις να χάνεις κιλά γρήγορα… Τι συμβαίνει; Βεβαιώσου ότι τρως σωστά κάνοντας το μεταβολισμό σου να δουλεύει σα ρολόι και να σε κάνει...
