Είχατε μια δύσκολη μέρα και ψάχνετε να πάτε το βράδυ για ένα ποτό; Μια νύχτα όμως, στην πόλη μπορεί να κάνει σοβαρή ζημιά στη δίαιτα σας, ειδικά αν παραγγείλετε κοκτέιλ υψηλής θερμιδικής αξίας. Στην πραγματικότητα, 1 γραμμάριο αλκοόλ έχει 7 θερμίδες, σε σύγκριση με μόνο 4 θερμίδες για ένα γραμμάριο υδατάνθρακες ή πρωτεΐνες. Τα νέα όμως, είναι καλά, με λίγο προγραμματισμό μπορείτε να αποφύγετε τη διατροφική καταστροφή, διότιυπάρχουν ορισμένα αλκοολούχα ποτά που είναι σχετικά χαμηλά σε θερμίδες.
Ποιά ποτά μπορείς να πιεις με ελάχιστες θερμίδες!
Ακολουθείστε το iPaidia στο Google News
Tελευταίες Ειδήσεις για την Παιδεία και την εργασία στο ipaidia.gr
Διαβάστε Ακόμα
Ο ΓΕΡΟΝΤΑΣ ΠΑΙΣΙΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΧΡΙΣΤΟΥ
09/04/2017 - 00:01Στην Αθήνα οι εκπρόσωποι των θεσμών
27/02/2017 - 19:01Πόσο περπάτημα χρειάζεται για να χάσετε 1 κιλό
22/02/2017 - 14:21Συναντήσεις Δήμου Αθηναίων με Διευθυντές των Δημοτικών και Νηπιαγωγείων
20/02/2017 - 09:47Γ.Σ. ΠΡΟΕΔΡΩΝ ΕΛΜΕ: ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
19/02/2017 - 19:02
Στην Κατηγορία : ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ