Νέα Μελέτη: Πώς συνδέεται ο αριθμός γλωσσών που μιλάμε με τον ρυθμό γήρανσης

Μια νέα έρευνα σε 86.000 Ευρωπαίους δείχνει ότι η πολυγλωσσία μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο επιταχυνόμενης γήρανσης, με τους μονόγλωσσους να εμφανίζουν έως και διπλάσιες πιθανότητες βιολογικής φθοράς σε σχέση με όσους μιλούν περισσότερες γλώσσες.

16/11/2025 - 23:46

Ποιά είναι η βιταμίνη που φρενάρει τη γήρανση

Η λήψη βιταμίνης D μέσω συμπληρωμάτων συνδέεται με μικρότερη συρρίκνωση των τελομερών και επιβράδυνση της βιολογικής γήρανσης, σύμφωνα με νέα έρευνα που βασίστηκε σε στοιχεία από τη μελέτη VITAL.

24/05/2025 - 15:30