Η αστρονομική οφθαλμαπάτη του Γαλιλαίου επιτέλους εξηγείται

Η αστρονομική οφθαλμαπάτη του Γαλιλαίου επιτέλους εξηγείται

To άσπρο τετράγωνο σε μαύρο φόντο φαίνεται μεγαλύτερο από το ισομεγέθες μαύρο τετράγωνο. Το ίδιο συμβαίνει με την Αφροδίτη… Πριν από περίπου τέσσερις αιώνες, ο μεγάλος αστρονόμος Γαλιλαίος Γαλιλέι παρατήρησε κάτι περίεργο: με γυμνό μάτι, η Αφροδίτη φαίνεται μεγαλύτερη από τον Δία, ενώ το τηλεσκόπιο δείχνει το ακριβώς αντίστροφο. Η αστρονομική οφθαλμαπάτη δείχνει επιτέλους να […]
10 «γιατί» ο καφές ωφελεί την υγεία μας;

10 «γιατί» ο καφές ωφελεί την υγεία μας;

Όπως ένα ποτήρι κρασί και λίγη σοκολάτα, σε καθημερινή βάση κάνει καλό και όχι κακό, το ίδιο ισχύει με τον καφέ, που όλοι έχουμε μάθει να δαιμονοποιούμε, αλλά όλοι πίνουμε κάθε πρωί και τελικά δικαιωνόμαστε καθώς έχει πολλά οφέλη… Αν και η εκτεταμένη κατανάλωση καφέ αυξάνει το στρες και ενδέχεται να καταλήξει σε εξάρτηση από […]
Πώς η κόντρα 3 μαθηματικών που έκλεβαν ο ένας τον άλλο, οδήγησε σε μια σπουδαία ανακάλυψη

Πώς η κόντρα 3 μαθηματικών που έκλεβαν ο ένας τον άλλο, οδήγησε σε μια σπουδαία ανακάλυψη

Είτε λόγω της τεράστιας συμβολής τους στην επίλυση μαθηματικών προβλημάτων, είτε λόγω της φανταστικής τους ιδιότητας, οι μιγαδικοί αριθμοί είναι ευρέως διαδεδομένοι σε όλο το κόσμο… Ακόμα και άνθρωποι που δεν έχουν καμία σχέση με τον τομέα των μαθηματικών, γνωρίζουν αρκετά καλά τον φανταστικό κόσμο των μιγαδικών, μόνο και μόνο επειδή η μη πραγματική τους […]
Μυρίζει τσιγάρο όλο μου το σπίτι. Τι να κάνω;

Μυρίζει τσιγάρο όλο μου το σπίτι. Τι να κάνω;

Το σπίτι σου μυρίζει σαν καφενείο; Πως θα εξουδετερώσεις την άσχημη μυρωδιά τσιγάρου από το σπίτι… Αέρισε όλο το σπίτι Με το καθημερινό κάπνισμα, είναι φυσιολογικό ο αέρας να έχει διαρκώς σωματίδια καπνού. Αυτά μεταφέρονται σε όλο το σπίτι και να επικάθονται παντού. Έτσι μια αρχική κίνηση είναι να αερίζουμε κάθε μέρα καλά το σπίτι […]
Γιατί πρέπει να κλείνουμε το κινητό το βράδυ;

Γιατί πρέπει να κλείνουμε το κινητό το βράδυ;

Απαγορευτική η χρήση του κινητού μετά τις 9 το βράδυ εάν θέλουμε να προστατεύσουμε την υγεία μας, επισημαίνει νέα αμερικανική μελέτη… Ερευνητές από το Κρατικό Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν προειδοποιούν ότι η χρήση του κινητού το βράδυ, εκτός ωραρίου εργασίας, προκαλεί έντονο στρες, μας στερεί ενέργεια και προκαλεί αϋπνία. Πρόκειται για ένα «εργασιακό hangover» που μας […]
Τι προκαλεί η τσίχλα στον εγκέφαλο;

Τι προκαλεί η τσίχλα στον εγκέφαλο;

Κι όμως οι τσίχλες κάνουν καλό στον εγκέφαλο! Αυτό τουλάχιστον προκύπτει από… μια νέα έρευνα που τα αποτελέσματά της έδειξαν ότι το μάσημα της τσίχλας ενισχύει τη σκέψη και την ετοιμότητα του εγκεφάλου, με τους ανθρώπους που μασάνε τσίχλα να έχουν έως και 10% γρηγορότερες αντιδράσεις από όσους δεν μασάνε. Οκτώ διαφορετικά μέρη του εγκεφάλου […]
Υγεία: Τροφές που κόβουν την όρεξη φυσικά και ακίνδυνα

Υγεία: Τροφές που κόβουν την όρεξη φυσικά και ακίνδυνα

Πολλές φορές ψάχνουμε τρόπους να κόψουμε την πείνα μας και τροφές, κατά προτίμηση υγιεινές, οι οποίες θα μας βοηθήσουν να σταματήσουμε να τρώμε. Υπάρχουν αρκετά συμπληρώματα που βοηθούν σε αυτό αλλά εμείς επιμένουμε «φυσικά» και προτείνουμε τις παρακάτω τροφές που αξίζει να δοκιμάσετε, μιας και έχουν εξαιρετικά αποτελέσματα στο να κόβουν την όρεξη. Καφές ή […]
Πώς να διαχειρίζεστε το παιδί όταν λέει «όχι»

Πώς να διαχειρίζεστε το παιδί όταν λέει «όχι»

Υπάρχει κάτι στην έκφραση του παιδιού όταν, τη στιγμή που του ζητάτε κάτι, σας κοιτάζει βαθιά στη μάτια και σας λέει «όχι», ικανό να σας ανεβάσει την πίεση στα όρια του εγκεφαλικού. Το ξέρουμε –το έχουμε ζήσει. Δεν είστε μόνοι. Ωστόσο, πριν αρχίσετε να κοκκινίζετε, μάθετε πως υπάρχει τρόπος να διαχειριστείτε την προκλητική αυτή συμπεριφορά, […]
Δείτε τι γίνεται σφίγγοντας τις γροθιές μας!

Δείτε τι γίνεται σφίγγοντας τις γροθιές μας!

Μπορούμε να βελτιώσουμε την μνήμη μας, σφίγγοντας μόνο για μερικά δευτερόλεπτα τα χέρια μας σε γροθιές σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη… Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μονκλέρ, στο Νιου Τζέρσι των Η.Π.Α κατέδειξαν πώς, όταν σφίγγουμε τις γροθιές μας ενεργοποιείται μια συγκεκριμένη περιοχή στον εγκέφαλο που σχετίζεται με την μνήμη. Σε έρευνα που έκαναν οι […]
Το λάθος που κάνουμε καθημερινά πριν κοιμηθούμε

Το λάθος που κάνουμε καθημερινά πριν κοιμηθούμε

Έχει συμβεί σε όλους να κοιτάξουμε το ρολόι και να σκεφτούμε «Πρέπει να κοιμηθώ τώρα». Οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως αυτό το μικρό λάθος μπορεί να …μας χαλάσει ανεπανόρθωτα τον ύπνο. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται ψυχοφυσιολογική αϋπνία. Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Sleep Research δείχνει ότι η υπερβολική πίεση να κοιμηθούμε οδηγεί […]
10 τροφές που μας αδυνατίζουν και δεν το ξέραμε

10 τροφές που μας αδυνατίζουν και δεν το ξέραμε

Αν και συνηθίζουμε να διαχωρίζουμε τις τροφές που φροντίζουν για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας και όλα τα σχετικά, από τις τροφές που μας βοηθούν να αδυνατίσουμε, λίγοι γνωρίζουν πως πρέπει να συνδυάζονται για τα βέλτιστα αποτελέσματα… Πολλές από τις τροφές που ήδη καταναλώνουμε οι περισσότεροι, έχουν και αδυνατιστική δράση, βοηθώντας «αθόρυβα» στην απομάκρυνση του […]
Γιατί ζαρώνουν τα δάχτυλα μας όταν βρίσκονται στο νερό

Γιατί ζαρώνουν τα δάχτυλα μας όταν βρίσκονται στο νερό

Πριν από ακριβώς ένα χρόνο, ερευνητές στη Βρετανία υποστήριξαν ότι τα δάχτυλά μας ζαρώνουν στο νερό προκειμένου να… μας διευκολύνουν στο πιάσιμο υγρών αντικειμένων. Όμως η επανάληψη των πειραμάτων από διαφορετική ερευνητική ομάδα απέτυχε να αναπαράγει τα αποτελέσματα. Όπως φαίνεται, το μυστήριο των ζαρωμένων δαχτύλων παραμένει. Οι ερευνητές του Κέντρου Μοριακής Ιατρικής Max Delbrück στη […]
Υγεία: Σε τι διαφέρουν οι άνδρες από τις γυναίκες;

Υγεία: Σε τι διαφέρουν οι άνδρες από τις γυναίκες;

«Συνδεδεμένος» με την αντίληψη και τη συντονισμένη δράση των κινήσεων ο αντρικός εγκέφαλος, με τη λογική ανάλυση και τη διαίσθηση ο γυναικείος. Ποες είναι οι διαφορές στην λειτουργία του εγκεφάλου των ανδρών και των γυναικών; Γιατί είναι διαφορετικός; Τι σημαίνει αυτό στην πράξη; Σε μια νέα μελέτη:Οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν Απεικονιστική Μαγνητική Τομογραφία για να μελετήσουν […]
Ζευγάρια: Το καταστροφικό πείραμα με το άδοξο τέλος

Ζευγάρια: Το καταστροφικό πείραμα με το άδοξο τέλος

Ερευνητές από τη Νέα Ζηλανδία ζήτησαν από έναν άνδρα να συμφωνεί με ό,τι έλεγε η γυναίκα του. Αναγκάστηκαν όμως να σταματήσουν το πείραμα μετά από δώδεκα μέρες, καθώς φάνηκε…να καταστρέφει την ψυχική του ηρεμία! Η μελέτη είχε σαν αρχικό σκοπό να εξετάσει εάν είναι σημαντικότερο σε μια σχέση να έχει κάποιος δίκιο ή να είναι […]
Πώς να διαχειριστούμε αποτελεσματικά την αποτυχία

Πώς να διαχειριστούμε αποτελεσματικά την αποτυχία

Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι η αποτυχία είναι ο μεγαλύτερος «δάσκαλος» στη ζωή μας. Δεν είναι εύκολο να εντοπίσουμε τα μαθήματα που έχει να μας διδάξει… όμως με υπομονή και επιμονή μπορούμε να τα ανακαλύψουμε και να τα εκμεταλλευτούμε κατάλληλα. Υπάρχουν μερικά απλά βήματα που μπορούμε να εφαρμόσουμε ώστε να μπορέσουμε να επωφεληθούμε από ένα σχέδιο […]
Η ακαταστασία βλάπτει σοβαρά τα παιδιά! Γιατί πρέπει να έχεις ένα καθαρό και τακτοποιημένο σπίτι

Η ακαταστασία βλάπτει σοβαρά τα παιδιά! Γιατί πρέπει να έχεις ένα καθαρό και τακτοποιημένο σπίτι

Το απαιτητικό πρόγραμμα εργασίας της μητέρας επηρεάζει την υγεία των παιδιών… Η ακαταστασία στο σπίτι και το απαιτητικό πρόγραμμα εργασίας της μητέρας φαίνεται πως επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την υγεία των παιδιών, λένε οι επιστήμονες. Για τις ανάγκες της έρευνας εξετάστηκαν στοιχεία που είχαν δοθεί σε προηγούμενη μελέτη για τις συναισθηματικά ευάλωτες οικογένειες και τον […]
Γιαυτό δε πρέπει να βάζουμε ταμπέλες στα παιδιά

Γιαυτό δε πρέπει να βάζουμε ταμπέλες στα παιδιά

Οι ταμπέλες είναι για τους δρόμους και οι ετικέτες για τα ρούχα και τα ράφια των καταστημάτων. Οι ταμπέλες δεν ανήκουν στα παιδιά μας…Πόσες φορές, εμείς οι ίδιοι ως γονείς, οι γιαγιάδες κι οι παππούδες ή άλλοι συγγενείς, ακόμα και οι δάσκαλοι, δεν έχουμε βάλει ταμπέλες στα παιδιά μας, εξαιτίας κάποιας συμπεριφοράς τους; ‘Είσαι χαζή’, […]
Τι δεν πρέπει να κάνετε μετά το γυμναστήριο;

Τι δεν πρέπει να κάνετε μετά το γυμναστήριο;

Πόσο σημαντικό είναι το φαγητό μετά την γυμναστική; H κατανάλωση τροφής, μετά την οποιαδήποτε φυσική δραστηριότητα αποτελεί…αναπόσπαστο κομμάτι της έννοιας μίας ολοκληρωμένης γυμναστικής. Στην ουσία, είναι η τροφή των μυών. Εάν δεν τραφούμε σωστά και σε σύντομο χρονικό διάστημα στο πέρας της άσκησης, τότε ακυρώνουμε την ουσία της εκάστοτε γυμναστικής, η οποία είναι η προάσπιση […]
Υγεία: Τσάι κατά της πιτυρίδας, αντιόξινα για τα τσιμπήματα και άλλες περίεργες «συνταγές»

Υγεία: Τσάι κατά της πιτυρίδας, αντιόξινα για τα τσιμπήματα και άλλες περίεργες «συνταγές»

Υπάρχουν κάποιες σπιτικές και ευεργετικές θεραπείες, που αν και τα …συστατικά τους βρίσκονται ήδη στα ντουλάπια των σπιτιών μας, λίγοι τις γνωρίζουμε. Μπορεί το στοματικό διάλυμα να ενδείκνυται για την καταπολέμηση της πλάκας και της ουλίτιδας αλλά δοκιμάσατε ποτέ να το χρησιμοποιήσετε στα πόδια σας; Μήπως σκεφτήκατε να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα χρησιμοποιώντας…τσάι; Έξτρα παρθένο […]
Γονείς, στρώστε συχνά το οικογενειακό τραπέζι!

Γονείς, στρώστε συχνά το οικογενειακό τραπέζι!

Γράφει ο Καθηγητής Γιώργος Πιπερόπουλος Περνάμε, αναμφίβολα, δύσκολες οικονομικά εποχές με τριάντα σχεδόν τοις εκατό ανέργους άνδρες και γυναίκες και διπλάσιο ποσοστό νεολαίας… Περνάμε, αυτό μετράει διαχρονικά ακόμη περισσότερο κατά την ταπεινή μου γνώμη, δύσκολες ψυχολογικά εποχές που θα στιγματίσουν βαθειά τα παιδιά μας και τα εγγόνια μας. Κατέθεσα τις προάλλες εδώ μερικές σκέψεις μου […]