Συγκεκριμένα, πραγματοποιούνται οργανωμένες αθλητικές δραστηριότητες γνωριμίας(εγκεκριμένες από το ΙΕΠ, αρ. Πράξης 48/08-12-2016):
α) Ολυμπιακών Αθλημάτων (Καλαθοσφαίριση-Πετοσφαίριση-Στίβος-Χειροσφαίριση-Πυγμαχία-Πάλη- κ.α.),
β) μη διαδεδομένων αθλημάτων (Kick Boxing-Αντισφαίριση-Ξυλορακέτα κ.α.), παράλληλα με
γ) φυσικές δραστηριότητες (πεζοπορία στον Εθνικό κήπο-Ζάππειο και στο πάρκο της Καισαριανής), σπορ υγείας και αναψυχής καθώς και προσαρμοσμένες κινητικές δεξιότητες ανάλογα με την ηλικία και το άθλημα,
δ) επιμορφωτικές επισκέψεις στο χώρο του Σκοπευτηρίου της Καισαριανής και στο Αθλητικό Μουσείο του Ε.Γ. «Ο Ι. Φωκιανός.
Τα ανωτέρω προγράμματα και δράσεις πραγματοποιούνται, από έμπειρους και επιλεγμένους καθηγητές Φυσικής Αγωγής, προπονητές και επίλεκτους διακριθέντες αθλητές.
