Διατροφή και ύπνος: Ποια είναι η σύνδεσή τους;
Η διατροφή μας μπορεί να επηρεάσει άμεσα την ποιότητα του ύπνου. Είναι γεγονός ότι μια καλή διατροφή κατά τη διάρκεια της ημέρας, πάντα βοηθά να κοιμηθούμε καλά. Ακόμα περισσότερο βοηθάει...
Η διατροφή μας μπορεί να επηρεάσει άμεσα την ποιότητα του ύπνου. Είναι γεγονός ότι μια καλή διατροφή κατά τη διάρκεια της ημέρας, πάντα βοηθά να κοιμηθούμε καλά. Ακόμα περισσότερο βοηθάει...
Αυτήν την εποχή ειδικά στη χώρα μας όλο και περισσότεροι ρωτούν για το εάν μπορούν να εκθέσουν τυχόν ουλές που έχουν στο σώμα τους στον ήλιο αλλά και για το...
Μεγαλώνουν οι πιέσεις των εκπρόσωπων των θεσμών προς την κυβέρνηση, όσον αφορά τις συντάξεις και τα όρια ηλικίας συνταξιοδότησης. Σύμφωνα με την “Αγορά” οι ρυθμίσεις είναι: 1. Αυτόματη αύξηση των...
Σύμφωνα με νέα έρευνα, τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας που πάσχουν από ημικρανίες ενδεχομένως κινδυνεύουν περισσότερο από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο αλλά μόνο εάν είναι καπνιστές. Τα αποτελέσματα της έρευνας επιστημονικής ομάδας...
Ι. Ησυχ. Αγίου Γεωργίου Ανύδρου – 12/7/2015www.impantokratoros.gr & katihisis.blogspot.gr
2ο Πανελλήνιο Συνέδριο για τα συνεργατικά προγράμματα στην Π/θμια και Δ/θμια Εκπ/ση «Αξιοποίηση των Τεχνολογιών της Πληροφορίας και της Επικοινωνίας στα συνεργατικά σχολικά προγράμματα» Πάτρα 13, 14, 15 Νοεμβρίου 2015...
Του Νίκου Τσούλια Ο εκπαιδευτικός σε κάθε εποχή και σε κάθε λαό ποτέ δεν ήταν ένας απλός επαγγελματίας. Αποτελούσε σε σημαντικό βαθμό – ανάλογα με το πολιτιστικό, κοινωνικό και οικονομικό...
Δελτίο Τύπου Υπουργείου Παιδείας Σας ενημερώνουμε ότι τις επόμενες ημέρες θα αναρτηθεί στην ιστοσελίδα του Υπουργείου Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων ένας «ενδεικτικός πίνακας μοριοδότητησης» των εκπαιδευτικών που έκαναν αίτηση για...
Στο e-aitisi.sch.gr αναρτήθηκε πίνακας εκπαιδευτικών που εμπίπτουν στις διατάξεις του άρθρου 59 παρ.17 περ α. του Ν.3966/2011 ΦΕΚ118Α. Σύμφωνα με τη συγκεκριμένη διάταξη “Εκπαιδευτικοί οι οποίοι προσλαμβάνονται στα σχολεία πρωτοβάθμιας...
Επιμέλεια sep4u.gr Καλοδήμος Δ. Πατήστε εδώ για να δείτε το σχετικό πίνακα. Στο παραπάνω πίνακα οι αρνητικές μεταβολές δείχνουν πτώση των βάσεων και οι θετικές άνοδο των βάσεων ανάμεσα σε...
Το να χάσετε μόλις το 5-10% του σωματικού σας βάρους μπορεί να βελτιώσει τη γενική σας υγεία και να μειώσει τον κίνδυνο για χρόνιες παθήσεις, όπως η καρδιοπάθεια και ο...
Οι αλλαγές στην εμφάνιση ή τη μορφολογία της γλώσσας μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό ασθενειών ή παθήσεων. Αναγνωρίστε τα «σημάδια» ώστε να διαπιστώσετε αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας. -Αν η...
Μία από τις κλασικές συμβουλές των μεγαλύτερων είναι να μην πέφτουμε για ύπνο στο κρεβάτι αμέσως μετά το φαγητό. Εκτός από το ενδεχόμενο να μείνουμε άγρυπνοι όλη νύχτα από τη...
Σε τέτοιες εποχές, που η ανεργία μαστίζει πολύ κόσμο, είναι ίσως άτοπο να συζητά κανείς για στροφή στην επαγγελματική σταδιοδρομία. Αν όμως υπάρχουν κάποιοι που ψάχνουν μία εναλλακτική δουλειά- ή...
Είναι άλλο πράγμα να κάνετε τον ύπνο προτεραιότητα και άλλο να καταφέρετε να κοιμηθείτε για επτά με εννέα ώρες χωρίς διακοπή. Η δυνατότητα να κοιμηθείτε σε μια φυσιολογική ώρα, να...
Ετυμολογία αρχαίων ονομάτων που συναντώνται και σήμερα. Ονόματα αντρών Αγαθοκλής (αγαθός+κλέος) ο έχων καλή φήμη.Αγησίλαος ( άγω+λαός) ο ικανός ηγέτης .Αθηναγόρας (Αθήναι+αγορά) ο σοφός αγορητήςΑθηνόδωρος (Αθηνά+δώρο) δώρο της Αθηνάς, ο...
Η χημειοθεραπεία είναι ανώφελη και μάλιστα επιζήμια για την ποιότητα της ζωής των καρκινοπαθών που βρίσκονται στο τελικό στάδιο της νόσου, σύμφωνα με κλινική μελέτη που δημοσιεύει στην ηλεκτρονική του...
Αποστολικό Ανάγνωσμα Κυριακής Η’ Ματθαίου (Γαλ. γ’ 23- δ’ 5) Γράφει ο Αρχ. Ιωήλ Κωνστάνταρος, Ιεροκήρυξ Ι. Μ. Δρ. Πωγ. &Κονίτσηςe-mail: [email protected] Με μεγάλη συγκίνηση ο Θεόπνευστος Απόστολος γράφει προς...
Το Ίδρυμα Fulbright ανακοίνωσε νέο κύκλο υποτροφιών για το ακαδημαϊκό έτος 2016-2017, για καθηγητές/ερευνητές, μεταπτυχιακούς φοιτητές, εκπαιδευτικούς και καλλιτέχνες που αφορούν σπουδές, διαλέξεις, επιμορφωτικά προγράμματα και έρευνα στις Ηνωμένες Πολιτείες...
Το ερώτημα που θέλουμε να θέσουμε στο Υπουργείο είναι ένα και αυτονόητο… γιατί να μετράει μόνο ο διαγωνισμός του 08 για τις όποιες προσλήψεις όταν και όποτε γίνουν; το ΣτΕ...