Ασκήσεις γιόγκα θεραπεύουν χρόνιους πόνους της μέσης
Επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι η άσκηση της γιόγκα βοηθά αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση των χρόνιων πόνων της μέσης. Σύμφωνα με τους ειδικούς, περίπου το 90% των ενηλίκων θα παρουσιάσουν σε κάποια...