Ο πιο τέλειος τρόπος να ξεκινήσεις τη μέρα σου…
Το πρώτο πράγμα που κάνουμε οι περισσότεροι μόλις ξυπνήσουμε, είναι να βάλουμε την πρώτη αυτή κούπα καφέ που θα βάλει σε… λειτουργία το νευρικό μας σύστημα!
1 φλιτζάνι στιγμιαίο καφέ, χλιαρό
4-5 παγάκια
1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
1 κ.γ πρωτεΐνη σε σκόνη (γεύση βανίλια
2 σταγόνες εκχύλισμα βανίλιας
5 αμύγδαλα (για επιπλέον πρωτεΐνη)
Εκτέλεση:
-Βάλε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτύπησε τα μέχρι να γίνει ομοιόμορφο το μείγμα.
-Βάλε το smoothie σε ένα ποτήρι, πρόσθεσε έξτρα παγάκια και γαρνίρισε το με φρέσκους κόκκους καφέ!
