Σύμφωνα με τους ειδικούς, η έρευνα των οποίων δημοσιεύεται στο διεθνούς κύρους περιοδικό Plos One, οι άνθρωποι που έχουν «υιοθετήσει» και τις έξι αυτές συνήθειες είναι πέντε φορές πιθανότερο να πεθάνουν πρόωρα μέσα σε διάστημα έξι ετών σε σχέση με όσους ζουν πιο υγιεινά.
Δείτε τη λίστα:
Η υπερκατανάλωση αλκοόλ
Η κακή διατροφή
Η αποφυγή άσκησης
Το κάπνισμα
Το καθισιό για πάνω από επτά ώρες
Ο ύπνος για πάνω από εννέα ώρες
