Ποιοί κινδυνεύουν περισσότερο από Αλτσχάιμερ

Η παρατεταμένη καθιστική ζωή σε μεγαλύτερες ηλικίες ενδέχεται να έχει αρνητικές επιπτώσεις στη λειτουργία του εγκεφάλου και να αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με πρόσφατα επιστημονικά ευρήματα.

Μια νέα μελέτη από ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Vanderbilt σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η υπερβολική ακινησία σχετίζεται με επιδείνωση της γνωστικής κατάστασης και μείωση του όγκου συγκεκριμένων εγκεφαλικών περιοχών που σχετίζονται με τον νευροεκφυλισμό.

Δείτε εδώ Πώς να αναγνωρίσετε σημάδια Αλτσχάιμερ στους γονείς σας

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association».

Στη μελέτη συμμετείχαν 404 ενήλικες ηλικίας 50 ετών και άνω, οι οποίοι φορούσαν για μία εβδομάδα μια ειδική συσκευή στον καρπό που κατέγραφε τη σωματική τους δραστηριότητα.

Η ερευνητική ομάδα ανέλυσε τον χρόνο που παρέμεναν καθιστοί και συνέκρινε τα δεδομένα αυτά με τα αποτελέσματα από τεστ γνωστικών λειτουργιών, καθώς και με απεικονίσεις του εγκεφάλου σε διάρκεια επταετούς παρακολούθησης.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι συμμετέχοντες που παρέμεναν για περισσότερο χρόνο καθιστοί παρουσίαζαν μεγαλύτερη πιθανότητα για γνωστική εξασθένηση και εγκεφαλικές αλλοιώσεις.

Αυτό ίσχυε ακόμη και για όσους διατηρούσαν καθημερινή σωματική άσκηση, γεγονός που υπογραμμίζει τον ρόλο της καθιστικής συμπεριφοράς ως ανεξάρτητου παράγοντα κινδύνου.

Ενδιαφέρον παρουσιάζει η διαπίστωση ότι η συσχέτιση μεταξύ καθιστικής ζωής και νοητικής επιδείνωσης ήταν εντονότερη σε άτομα που φέρουν τον γονότυπο APOE-e4, ο οποίος αποτελεί γνωστό γενετικό παράγοντα αυξημένου κινδύνου για την εκδήλωση της νόσου Αλτσχάιμερ. Αυτό σημαίνει ότι η μείωση του χρόνου ακινησίας μπορεί να είναι ακόμη πιο κρίσιμη για όσους έχουν γενετική προδιάθεση.

Όπως τονίζει η επικεφαλής της μελέτης, επίκουρη καθηγήτρια Μαρίσα Γκονιά από το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ, «η προστασία από τη νόσο Αλτσχάιμερ δεν περιορίζεται στην άσκηση μία φορά την ημέρα. Ο περιορισμός του καθιστικού χρόνου, ακόμη και αν κάποιος γυμνάζεται τακτικά, συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης της νόσου».

Δείτε επίσης ΕΣΥ: Ποιές αλλαγές δρομολογεί το Υπουργείο Υγείας