Οι κίνδυνοι που κρύβει το “λιώσιμο” στο γυμναστήριο! – Γιατί δεν πρέπει να το παρακάνεις;

Κινδύνους για την υγεία εγκυμονεί η σκληρή γυμναστική. Οι βλάβες που μπορεί να προκληθούν στους μύες εξαιτίας της έντονης και επίπονης άσκησης είναι πολλές φορές σοβαρές…

Σήμερα οι πληρωμές των αναπληρωτών ΕΣΠΑ

Σήμερα τελικά θα πληρωθούν και όσοι δεν πληρώθηκαν ακόμα για το «έναντι» του Μαΐου εκπαιδευτικοί που μισθοδοτούνται μέσα από το ΕΣΠΑ. Οι εντολές έχουν έλθει τόσο στις Διευθύνσεις Εκπαίδευσης, όσο…

Γιατί όλα τα τζιν έχουν μία μικρή τσέπη;

Σε όλα τα τζιν ράβουν δεξιά μια μικρή τσέπη. Αναρωτηθήκατε ποτέ σε τι τελικά χρησιμεύει αυτή η μικρή τσέπη;Η τσέπη αυτή φτιάχτηκε τα παλιά χρόνια για να μπαίνουν τα ρολόγια…

Διώξτε το άγχος με 5 απλές κινήσεις!

Προσπαθείτε να απαλλαγείτε από το στρες αλλά βλέπεται ότι έχει γίνει ο … «κολλητός» σας; Δείτε πώς μπορείτε τελικά να γλιτώσετε από το άγχος!