Γιατί νιώθω πόνο μετά την άσκηση;

Έχετε νιώσει ποτέ πόνο μετά την έναρξη μιας νέας δραστηριότητας ή πιέζοντας τον εαυτό σας για να κάνετε πιο σκληρή προπόνηση; Σύμφωνα με τους ερευνητές ο μυϊκός πόνος, που διαρκεί…

Τι να κάνετε για την κακοσμία των ποδιών

Τα βακτήρια και οι ιδρώτας είναι υπεύθυνα για την κακοσμία των ποδιών. Πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε; Μα με φυσικούς και εύκολους τρόπους. Μπορεί ο ιδρώτας να είναι από μόνος…

Νέα μελέτη: Τα 9 μυστικά των επιστημόνων για να περάσετε τα… 100!

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Γκότενμπουργκ, στη Σουηδία, αποκαλύπτουν σε μελέτη τους που δημοσιεύεται στη «Σκανδιναβική Καρδιαγγειακή Επιθεώρηση» (SCJ), τα 9 μυστικά των υπεραιωνόβιων ανθρώπων. Προκειμένου να καταλήξουν σε αυτά,…

Δωρεάν γυναικολογικές εξετάσεις για τη Γιορτή της Μητέρας

Δωρεάν γυναικολογική εξέταση, ψηλάφηση μαστού, εξέταση κατά Παπανικολάου, θα προσφέρει σε ανασφάλιστες και άπορες γυναίκες, η Β’ Μαιευτική και Γυναικολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών, με την ευκαιρία της Ημέρας της…

Πότε ένα απλό έκζεμα προειδοποιεί για εγκεφαλικό και προβλήματα στην καρδιά

Το έκζεμα δεν επηρεάζει μόνο την υγεία του δέρματος, αλλά και τη γενική υγεία του οργανισμού. Όπως προκύπτει από την πιο πρόσφατη σχετική μελέτη, που διεξήχθη από επιστήμονες του Πανεπιστημίου…

Πόσο αλάτι μπορείς να τρως κάθε μέρα;

Δεν αποκαλείται τυχαία λευκός χρυσός, μιας και το αλάτι είναι αναπόσπαστο κομμάτι της μαγειρικής, ενώ έχει και οφέλη για την υγεία. Η υπερβολική αγάπη για το αλάτι όμως και η…

Επικίνδυνες για την καρδιά οι πολλές πρωτεΐνες

Μία νέα μελέτη Ισπανών επιστημόνων επισημαίνει ότι η ακολούθηση μιας διατροφής πλούσιας σε πρωτεΐνες όχι μόνο δεν μειώνει μακροπρόθεσμα το σωματικό βάρος, αλλά το αυξάνει κιόλας. Το πιο σοβαρό, όμως,…